После вчерашнего…

60% девушек после вечеринок недовольны своим внешним видом. Топовые причины – тусклый цвет лица, отечность и пара лишних кило. К счастью, все это быстро поправимо!  Итак, приводим себя в порядок!

Отечность и темные круги

Еще вчера ты была королевой бала, а сегодня на тебя из зеркала смотрит помятый инопланетянин? Виной всему нарушение циркуляции лимфы, из-за чего под тонкой кожей век скапливается жидкость. Наверняка перед этим ты много пила, ела жирную, острую и соленую пищу. Результат налицо.

Прими меры Испанский массаж быстро вернет тебе свежий вид. Недаром его называют  лимфодренажным. Массажист глубоко прорабатывает ткани, что ускоряет лимфоотток и убирает отечность. К тому же это помогает насытить кожу кислородом, отчего заметно улучшается цвет лица. Еще один способ – экстремальное охлаждение! Процедура криодермии действует как кубик льда, уберет мешки под глазами и приятно освежит кожу. А кремы вокруг глаз с экстрактом конского каштана или кофе дополнят эффект.

Наметившийся животик

Закончились праздники, и ты, затаив дыхание, становишься на весы. Сколько там набежало? Низкая физическая активность и неправильное питание сделали свое дело: 2–3 кг отложись в области талии. Без паники!

Прими меры Тебе поможет разгрузочный день. Например, кефирно-яблочный. Ешь яблоки и пей кефир из расчета 1 яблоко на полстакана кефира, 5–6 раз в день. И, конечно же – физические нагрузки. Но не бросайся сразу грудью на «амбразуру» с тренажерами. Начни с аквааэробики. Вода смягчает нагрузку на суставы, но в то же время ты постоянно преодолеваешь ее сопротивление, выполняя упражнения. Так сжигается больше калорий!

Последствия алко-party

Болит голова, а печень молит о пощаде? Здравствуй, похмелье! Токсины и шлаки накопились в организме, и он требует их немедленной эвакуации.

Прими меры Иди в баню! Остатки алкоголя и токсины выходят вместе с потом в рекордные сроки. Прихвати с собой «набор красоты» – эфирные масла (мята, базилик, розмарин, лимон помогут прийти в тонус), обертывания и кремы для похудения. Наноси их между заходами в парилку и получишь двойной эффект: детокс и пользу для фигуры. Выбирай не сауну, а классический вариант русской бани с березовыми вениками.

Апатия и хандра

На календаре первый рабочий день нового года. Время с утроенной силой взяться за работу! Но почему-то все валится из рук, ты чувствуешь себя несчастной и усталой.

Прими меры Попробуй обмануть организм следующей уловкой. Рассуждай так:

а) Нет, я еще не работаю, я только внесу эти цифры в отчетность…

в) Нет, я не собираюсь приступать к начислению зарплаты, я всего лишь открою 1С…

с) Сейчас я только составлю план, а воплощать его в жизнь буду завтра …

Секрет в том, что, сама того не ведая, ты запускаешь свой рабочий механизм (будто заливаешь бензин в бак автомобиля). После такой заправки мозг начнет работать, как машина. Хочешь аналогий? Пожалуйста:

а) Нет, я вовсе не собираюсь покупать это, я только примерю…

б) Нет, это не мой вариант, я лишь приму его приглашение на ужин…

Результат таких рассуждений тебе хорошо известен!

Текст: Ольга Немцева

Автор статьи: Pink.ua