Играй, гормон!



 

Всё, чего ты не знала о гормонах

Всё, чего ты не знала о гормонах

От них зависит твое настроение, внешний вид, аппетит, сила воли и даже… работоспособность. Ты должна знать их «в лицо»! Представляем тебе женскую «горячую гормональную семерку».

Эстроген

По праву получает Гран-при в номинации «Главный женский половой гормон». Его вырабатывают твои яичники, и именно он делает тебя женственной. За счет него твоя красота всегда в тонусе: кожа и волосы сияют здоровьем, сосуды эластичные, а главное – никакого холестерина. Обычно содержание эстрогена в твоем организме повышатся на
8-й день менструального цикла. Смело составляй beauty-план на ближайшую неделю. После депиляции, проведенной в эти дни, кожа остается гладкой и нежной дольше обычного. И причина тому – вовсе не революционная формула крема после депиляции, а изменение гормонального фона.

Избыток: оборачивается чрезмерной полнотой в области бедер и нижней части живота.

Дефицит: приводит к преждевременным морщинкам и истончению волос.

Тестостерон

Этот гормон превращает тебя из Снежной королевы в страстную любовницу. Он заставляет тебя испытывать сексуальное влечение, делает настойчивой и целеустремленной, способной не просто ждать, когда мужчина окажется в твоей власти, но и готовить для него капканы, а иногда даже отправляться за ним на охоту. Чем больше у тебя тестостерона, тем быстрее ты накачиваешь мускулатуру и тем больше увлекаешься экстремальным спортом.

Избыток: делает твой характер вспыльчивым и агрессивным, на коже появляется угревая сыпь и чрезмерное оволосение.

Дефицит: из страстной любовницы ты превращаешься в вялую куклу, тебе попросту не хочется секса.

Окситоцин

Это гормон любви, нежной привязанности и заботы. Ученые установили, что для полного счастья девушкам не хватает восьми поцелуев и семи минут нежных объятий в день. Эти проявления внимания со стороны твоего парня способствуют выработке окситоцина, оберегающего тебя от стресса и болезней. Поступая в кровь вместе с адреналином, он усиливается женскими гормонами и подавляется мужскими. Поэтому, когда тебе плохо, ты хочешь, чтобы тебя приласкали, а когда плохо твоему бойфренду, он хочет, чтобы ты оставила его в покое. Окситоцин отвечает за романтическое настроение, заставляя тебя плакать при просмотре сентиментальных фильмов и концерта Селин Дион.

Избыток: окситоцин помогает тебе быть коммуникабельной. Ученые доказали: у раскованных, уверенных в себе девушек его уровень всегда чуть выше нормы.

Дефицит: а вот «серые мышки» испытывают серьезный недостаток в этом гормоне.

Тироксин

Гормон фигуры и ума. Регулирует скорость обмена веществ и мышления, а значит, и способность соображать. Он делает тело стройным, кожу гладкой, движения ловкими и грациозными, реакцию на заинтересованный мужской взгляд – мгновенной! Синтезируется в щитовидной железе.

Избыток: заставляет тебя худеть. Мысли скачут, невозможно сосредоточиться, мучает постоянное беспокойство, ночью не уснуть, сердце колотится.

Дефицит: приводит к ожирению, вялости и сонливости. Плюс полная пустота в голове и ухудшение памяти.

Норадреналин

Делает тебя отважной и неистовой. Он вырабатывается в надпочечниках во время стресса. Ты наверняка слышала про его напарника – гормон страха – адреналин, который отвечает за бегство от опасности. Так вот, норадреналин побуждает тебя к обратному: он расширяет сосуды, кровь бросается в голову, вместе с нею туда приходят гениальные идеи, лицо заливается ярким румянцем, кожа разглаживается, глаза сверкают, и ты, похожая на грозную Валькирию, расцветаешь от стресса. Грудью бросаешься навстречу неприятностям, успешно решаешь все проблемы и при этом прекрасно выглядишь и крепко спишь.

Избыток: сделает тебя не в меру агрессивной.

Дефицит: вызывает хандру, скованность и неумение постоять за себя.

Соматотропин

Кумир спортивных инструкторов и тренеров по бодибилдингу! Это гормон роста, силы и стройности. Производится в гипофизе – железе, расположенной в мозгу. Он отвечает за наращивание мышечной массы и сжигание жиров, за эластичность и крепость связок. Кстати, в том числе и тех, что поддерживают грудь.

Избыток: в детстве и юности приводит к двухметровому росту. Во взрослом возрасте увеличивается то, что еще способно расти: нос, подбородок, костяшки пальцев.

Дефицит: если ты постоянно недосыпаешь, переутомляешься и переедашь, уровень соматотропина снижается, и мышцы становятся слабыми, бюст теряет форму, при этом усиленные тренировки и аэробика положения не исправят.

Серотонин

Известный тебе «гормон счастья»! У жизнерадостных девушек его больше, чем у зануд. И не только потому, что некоторым из нас дан талант радоваться всему на свете. Просто между выработкой сератонина и хорошим настроением существует тесная связь: чем больше их попадает в кровь, тем больше ты радуешься, чем больше радуешься, тем больше гормонов вырабатывается. И наоборот – стоит приуныть, как их поток тут же иссякает. Сон становится коротким и прерывистым. Аппетит – неуемным. А сама ты – злой и раздражительной. Ведь, помимо хорошего настроения, серотонин отвечает за хороший сон и умеренный аппетит.

Переизбыток: дает противоположный эффект – нарастает состояние тревоги, беспокойства.

Дефицит: делает тебя несчастнейшим человеком на свете.

Текст: Ольга Немцева

Pink.ua Автор статьи: Pink.ua
АРХИВ НОМЕРОВ
https://pink.ua/news/10993
https://pink.ua/news/10822
https://pink.ua/news/10630
https://pink.ua/news/10307
https://pink.ua/news/10142
https://pink.ua/news/9999
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9715
https://pink.ua/news/9441
Подписаться на журнал
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
июль 2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
июнь 2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
май 2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
март 2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
январь 2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
Подписаться на журнал Перейти к анонсу
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
11.2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
10.2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
09.2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
07.2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
06.2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
05.2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
03.2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
01.2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.