Отношения на расстоянии или как понять что это отношения?



Ольга Керхер, тренер по здоровому мышлению, доктор PhD в области психологии рассказала Pink об отношениях на расстоянии, почему мы создаем романы в своей голове и о том, как видеть реальность. 

Восемь месяцев назад, ко мне пришла девушка с очень, казалось бы, обычным запросом “как сохранить отношения на расстоянии?”. В диалоге, она рассказала, что ее парень живет в другой стране. Их отношения в таком виде длятся уже два года, но никаких действий с его стороны она не видит. Выяснилось что отношений, как пары, где есть как минимум физическая и душевная близость, у них уже нет полгода. Но в ее голове они все еще вместе, все еще встречаются.

Когда она пришла к осознанию, что это всего лишь ее ожидания, что “все будет хорошо”, что “когда-то” все наладится, она была буквально в шоке. Не понимала как она себя вообще поместила в эту иллюзию. Я попросила ее разрешение озвучить эту историю, она подтвердила разрешение. Со словами “неужели есть еще девушки, которые могут вот так заблуждаться и строить роман в своей голове?”. Как показывает моя практика, бывают случаи, когда девушки действительно создают роман в своей голове и абсолютно игнорируют реальный мир.

Возможно, вам знакомы такие случаи, когда люди расстались, а один из партнеров продолжает вымышленные отношения с бывшим, аргументируя это себе как “ничего, он просто запутался. Сейчас разберется и все станет как было.” Когда продолжаются диалоги в голове с бывшим, которого не видели пару лет, а то и больше, когда в голове проигрывается кино, как вы встретились и снова вместе.

Для такого случая у меня есть мега медитация, для очищения своего мышления, чтобы эти диалоги и “кино” в голове прекратились и освободили место для встречи новых, реальных и, возможно, очень счастливых отношений. Медитация записана под живое звучание тибетских инструментов, а именно чаш и волшебных, по звучанию и действию, колокольчиков. Переходите по ссылке и сделайте эту волшебную и очень мощную практику.

Как понять что отношений скорее всего нет, что это иллюзия?

Давайте разберемся, что же такое отношения?

Отношения — комплекс взаимодействий между двумя людьми в паре, например, дружеских, сексуальных, душевных, интеллектуальных. Бывает так, что в отношениях людей сильно объединяют сексуальные отношения, значительно больше, чем душевные и ментальные. Когда люди очень сходятся в физическом плане, а вот поговорить не о чем, разные интересы. Или в другом случае, когда люди могут говорить часами изливая душу друг другу, при этом у них есть сексуальное взаимодействие, но оно менее сильное, относительно душевного. Бывает, когда интеллектуальное взаимодействие намного сильнее предыдущих двух, когда люди могут часами обсуждать книги, бизнес, планы о совместном будущем, направления в работе, возможные точки развития и мечты друг друга, искусство, фильмы, стратегии других людей и много-много чего еще. А также все эти взаимодействия происходят каждый день или раз в два-три дня, в зависимости от графика работы людей. 

Как укрепить отношения на расстоянии?

Что важно делать, если у вас отношения на расстоянии:

Создавать взаимодействие в дружественном, сексуальном, душевном и интеллектуальном планах.

  • создавая взаимодействие в дружественном плане, вам, по началу, достаточно задавать такие вопросы “Как твой день?”, “Что интересного сегодня было?” “Как твое настроение?”, “Как ты себя чувствуешь?”, а также рассказывать о себе, делиться важными событиями в вашей жизни. Это создает теплые отношения.

  • в сексуальном взаимодействии, даже если вы на расстоянии, все равно есть возможность создавать взаимодействие, например, разговорами, фотографиями, видео звонками или можете рассказать своему партнеру о своих желаниях и помечтать что будете делать первым делом, когда встретитесь. Это очень активизирует фантазию и помогает усилить желание друг друга, сохранить страсть к партнеру. На расстоянии это особенно важно. Препятствием может стать чувство неловкости, смущения или даже стыд. Это важно проработать с психологом или самостоятельно при помощи литературы.

  • в душевном плане взаимодействие случается благодаря нашим эмоциям, когда мы можем разделить с партнером свою радость, страх, боль, печаль, злость, гнев и много других оттенков чувств и эмоций. Главное при душевном взаимодействии — быть готовым открыть свои чувства другому человеку, понимая что это путь к душевной близости. И если вы открылись, а ваш партнер не смог поделиться также своими чувствами, не давите на него и не воспринимайте это на свой счет, как будто бы он отверг вас и ваши чувства. Бывает так, что людям сложно открыть свои чувства, попробуйте немного подождать и быть мягкими в этом вопросе. Так как в нашем менталитете есть большой запрет на проявление чувств. Развивать близость пары в душевном плане, особенно на расстоянии крайне важно.

  • Интеллектуальное взаимодействие создает ваши “островки” интересов в отношениях. Эти “островки” помогают получать эмоции и сближаться душевно. Это повышает время общения, и улучшает качество отношений. Знаете как говорят пары, у которых развито интеллектуальное взаимодействие “нам всегда есть о чем поговорить, нам всегда интересно вместе”. Как развивать: интересоваться работой своего партнера, его хобби, обязательно делиться своими. Если вам что-то интересно и вы рассказываете это с огромным блеском в глазах и голосе, вы буквально “заражаете” другого своим интересом.

Подводя итог, хочу сказать что любые отношения, хоть на расстоянии, хоть живя под одной крышей, важно создавать. Здоровые и гармоничные отношения с нами не случаются, мы их сами создаем. Если вам не нравятся ваши отношения, посмотрите в каком взаимодействии вы можете их улучшить и усилить, что может помочь. Пока люди живы и у них есть общие ценности, отношения можно восстановить и улучшить. Большая иллюзия думать, что отношения, как-то, сами наладятся. А если вы все-таки определили, что живете в иллюзии отношений или с диалогами и “кино” в голове, переходите по ссылке и смотрите медитацию по завершению связей с бывшими, она абсолютно бесплатная и очень мощная для закрытия всех, несуществующих, отношений.

Всегда рада быть вам полезной! Берегите себя и свои отношения.

Ссылка на бонус.

Автор: Ольга Керхер

 

Pink.ua Автор статьи: Pink.ua
АРХИВ НОМЕРОВ
https://pink.ua/news/10993
https://pink.ua/news/10822
https://pink.ua/news/10630
https://pink.ua/news/10307
https://pink.ua/news/10142
https://pink.ua/news/9999
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9715
https://pink.ua/news/9441
Подписаться на журнал
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
июль 2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
июнь 2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
май 2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
март 2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
январь 2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
Подписаться на журнал Перейти к анонсу
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
11.2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
10.2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
09.2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
07.2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
06.2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
05.2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
03.2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
01.2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.