Как провести 14 февраля, если ты одна



Если 14 февраля ты осталась одна, это не повод расстраиваться. Наоборот, проведи этот день с самым классным и любимым человеком на всей планете с самой собой. А мы расскажем как.

Давай на чистоту: быть одной на День Святого Валентина может казаться абсолютным ужасом иногда. Мы не будем говорить тебе, что в этом нет ничего страшного, потому что если ты только что рассталась со своим парнем и воспоминания о всех тех милых вещах, которые вы делали на прошлые праздники влюбленных вместе, могут затронуть очень болезненные струны твоей души. Но, хорошая новость в том, что это всего лишь один день в году. Если ты начинаешь жалеть себя только 14 февраля из всех 365 дней, что ж, тогда все не так уж плохо. И хоть твой статус одиночки может казаться отстоем, но на самом деле, нет худа без добра.

Если ты одна из тех миллионов людей, кто сознательно без пары в этом году, вот тебе несколько идей как провести эти 24 часа в такой способ, чтобы ты могла отвлечься, развиваться, и провести самый запоминающийся День Всех Влюбленных, не зависимо от наличия партнера или кого-либо еще.

Распространяй любовь сама

День Святого Валентина не является эксклюзивно днем романтической любви, говорит Роберт Вандор из LunchDates.com. Если тебе не подарят цветы в этом году, дари их сама!

После работы заскочи в ближайший цветочный магазин, купи доступные по цене цветы и занеси в ближайший дом престарелых или больницу

, — предлагает он. "Ничего не доставляет большей радости для души, чем делать приятное кому-то другому". После этого ты можешь наградить себя ужином в ресторане и насладиться тем фактом, что ты сама распространяла любовь неожиданным и оригинальным способом, добавил он.

Помни, что быть одиноким в такой день не самое худшее

Ты можешь помочь в детском доме, на раздаче бесплатных обедов для бедняков или в приюте для животных.

Отдай свое время, энергию и навыки на бескорыстное служение другим

, говорит эксперт по отношениям и сексу Алексис Тейлор. Легко жалеть себя, когда ты одна на День Валентина, но "мы не видим других и не осознаем их потребности, когда мы находимся на ступеньку выше в иерархии Маслоу и становимся от этого более эгоцентричными", добавила Тейлор. Следует повернуть эту энергию в позитивное русло и помочь тем, кому повезло меньше, чем нам, потому что есть проблемы и пострашнее, чем быть без пары в День Валентина.

Делай все то же самое, что  ты делала в паре

Давай будем реалистами: большинство свиданий всегда заканчиваются просмотром очередного сериала на Netflix, и это хорошо, ведь для этого пара не нужна. Факт в том, что не важно как сильно ты будешь стараться, ты навряд ли найдешь партнера за эти 24 часа (и если найдешь, неужели ты хочешь найти кого-то только из-за того, что тебе нужна была пара на этот день?). Это не так уж и плохо быть на связи своими эмоциями, но не стоит вестись на мысль, что для того, чтобы быть счастливым тебе обязательно нужен другой человек, говорит Адина Махалли, магистр социальной работы.

Впадай в спячку

Да, ты правильно прочитала. Если тебе нужно было оправдание для того, чтобы не выходить из дома, включить режим "Не беспокоить" в телефоне, и ничего не делать 24 часа – то День Святого Валентина станет идеальным вариантом так и сделать.

Проспать целый день одной в своей комнате не означает, что ты в депрессии или тебе одиноко 

,  говорит Крис Плейнс из Dating Scout. И единственное, что действительно важно, это что со всеми эмоциональными выгораниями и стрессами от повседневной жизни, и учебы, и платонической дружбы, тебе, скорее всего,  в любом случае нужен отдых. "Это самый лучший способ перезагрузиться и насладиться тишиной в компании с собой"  говорит Плейнс. Он также добавил, что это поможет тебе напомнить себе быть счастливой самой с собой и независимой, не говоря уже о том, чтобы сфокусироваться на уходе за собой.

Побалуй себя

Ужин на День Валентина может стоить, как мама родная. Что ж используй этот день как оправдание для себя: ты можешь потратить меньше денег, чем если бы ты была в паре и потратила бы на изысканное свидание, но купить что-то абсолютно не нужное, хотя милое и прикольное, и только для себя. Иногда ненужные подарки самой себе стают лучшими. Если это заставило тебя улыбаться, значит, оно стоило того. Не жди кого-то, кто подарил бы тебе давно желанную вещь. Ты ведь сама можешь подарить ее себе.

Помни, День Святого Валентина бывает только раз в году

Как и в другой праздник, тебе стоит помнить, что он проходит быстро. "Это всего лишь день" говорит психолог Ребекка Монтгомери.

Это коммерческий праздник  займись собой или делай, что твоей душе угодно, чтобы просто прожить эти 24 часа.

Тебе может казаться, что мир ополчился на тебя, когда ты проходишь мимо украшенных красными сердцами магазинов и слышишь сопливые песни о любви из каждой машины. Но придет 15 февраля и все эти валентинки с чувственными посланиями в них выстроятся в очередь на мусорку.

Психотерапевт Хильда Бурк рассказывает, что День Валентина может с легкостью казаться "удушающим морем мягких плюшевых красных сердец, которые больше хочется пинать ногами, и океаном роз с завышенными ценами, которые угрожают проколоть и так уже разбитое сердце". Но, в реальности, эти надоедливые напоминания не делают тебя ни более ни менее счастливыми. Как пояснила Бурк:

Многие одиночки представляют, что люди с парами в День Святого Валентина проводят время лучше. Но, это свойственно человеческой натуре, считать что где-то трава зеленее. А факт в том, что быть одному ни хуже, и не лучше, чем быть в паре.

В конце концов, пары в День Валентина имеют свой набор тревог и давления. А когда ты одна, ты можешь позволить себе роскошь побыть эгоисткой, заботясь в первую очередь о своих потребностях.

Вспоминай о призраках прошлого Дня Валентина, но в продуктивном ключе

Рефлексировать по поводу прошлых отношений не всегда хорошее занятие, особенно если ты все еще имеешь чувства к какому-то из своих бывших. Но, к лучшему, или худшему, День Валентина это прекрасная возможность подумать о том, почему у вас ничего не сложилось, и осознать, что ты тоже достойна счастья. Редактор колонки об отношениях Кристал Д. Джордан говорит, что важно помнить, что людей, которые причинили тебе боль, стоит оставлять в прошлом: "В этом году ты не состоишь в отношениях с изменником, что, в принципе, является шагом в правильном направлении. А что, было бы лучше, если бы ты провела День Влюбленных с человеком, который тебя не уважает?".

Используй это время, чтобы встретиться с одинокими друзьями

В прошлом День Валентина, возможно, и был праздником для пар, но не стоит упрямо следовать этому. Доктор Ванесса Мари Пэрри, основательница The Love Write, говорит своим «клиентам запланировать что-то особенное для самих себя или с другими одинокими друзьями». Как пояснила доктор Пэрри, иногда такая простая вещь, как приглашение других одиноких друзей на ужин, во время которого вы будете смеяться, и наслаждаться обществом друзей, поможет убрать весь негатив, связанный с этим днем. Если ты испытываешь страх упустить что-то важное в этот день из-за отсутствия второй половинки, и он портит тебе праздник, то почему бы не порадовать друзей? "Всегда важно баловать себя и важных тебе людей», говорит доктор Пэрри, и не обязательно они должны быть твоей второй половинкой".

Проведи ночь со своим вибратором

Не всем из нас нужно оправдание, чтобы провести качественно время наедине с собой, но если у тебя нет планов на День Валентина, то все что тебе нужно, это остаться дома с заряженным батарейками компаньоном.

Сейди Эллисон, основатель бутика секс-игрушек TickleKitty.com, вдохновляет женщин наслаждаться их временем наедине с собой, пока они могут. "Сексуальное самоудовлетворение это идеальный способ продержаться между отношениями, и ты можешь даже сделать целое свидание с помощью этого», говорит она".

Затей с друзьями «Секретного Санту» на День Валентина

Секс-эксперт Крис Шэйн придумала инновационный способ распространять любовь, даже когда ты одна: "устройте с друзьями "Секретного Санту (Секретного Купидона?) на День Валентина, и таким образом все будут чувствовать радость в этот день". В конце концов, все заслуживают конфеты, не важно, одиноки они, или нет.

Иногда праздник вроде Дня Валентина – это последнее, что тебе нужно, особенно, если ты только недавно разорвала отношения или тебе все никак не удастся завязать отношения с кем-то, кто тебе нравится. Но нет абсолютно никаких причин, чтобы чувствовать себя плохо, и стыдится того, что ты одна. Просто живи своей жизнью и продолжай быть такой фантастической собой!  
Наталья Юрченко               

Pink.ua Автор статьи: Pink.ua
АРХИВ НОМЕРОВ
https://pink.ua/news/10993
https://pink.ua/news/10822
https://pink.ua/news/10630
https://pink.ua/news/10307
https://pink.ua/news/10142
https://pink.ua/news/9999
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9715
https://pink.ua/news/9441
Подписаться на журнал
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
июль 2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
июнь 2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
май 2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
март 2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
январь 2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
Подписаться на журнал Перейти к анонсу
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
11.2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
10.2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
09.2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
07.2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
06.2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
05.2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
03.2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
01.2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.