Руки — это те части нашего тела, которые больше всего соприкасаются с другими людьми, объектами и самим собой — подумайте о том, как часто вы бездумно касаетесь своего лица в течение дня. Поэтому, несмотря на то, что гигиена с головы до пят является приоритетом для многих людей, сейчас особое внимание уделяется поддержанию чистоты рук, когда речь идет о предотвращении распространения микробов.
Независимо от того, всегда ли у вас под рукой антисептик или вы предпочитаете мыть руки водой с мылом, вы уже в выигрыше — и то, и другое намного лучше ограничивают передачу многих вирусов и бактерий. Но является ли один подход более эффективным, чем другой? Медицинские эксперты, помогают выяснить, какой метод лучше всего подходит для защиты от микробов.
Плюсы и минусы антисептиков
Дезинфицирующее средство для рук часто встречается в сумках, карманах, даже на брелках — и не зря. Антисептик для рук может быть более портативным и доступным, особенно, когда люди находятся в пути. Не будем скрывать тот факт, что антисептик увеличивает количество раз, когда мы дезинфицируем наши руки. Это может помочь уменьшить вероятность передачи вирусов.
Стоит заметить, что преимущество дезинфицирующего средства для рук заключается в способности бороться с микробами, когда вода и мыло недоступны сразу.
Мы также спешим напомнить, что средства для дезинфекции рук активны против всех типов вирусов, кроме норовируса, который вызывает определенный тип диареи. Это, разве что, единственный минус всеми любимых антисептиков. Существенный плюс карманных дезинфекторов в том, что они могут пахнуть арбузом, кокосом или даже морским бризом, быть блестящими и в разноцветных упаковках. Так следить за гигиеной рук куда проще.
Почему нам все еще необходимо мыло?
Несмотря на общедоступность дезинфицирующих средств для рук, лучше всего не лениться и поддерживать гигиену рук более традиционных способом. Врачи утверждают, что вирусы наиболее эффективно убиваются и удаляются из рук с мылом и водой.
Антисептик для рук может убивать вирусы и некоторые бактерии, но оно не “чистит” ваши руки так, как это делает мыло и вода. Стоит помнить, что антисептик убивает бактерии, но не удаляет грязь и пыль с поверхности ладоней и из-под ногтей.
Может показаться, что использование антибактериального мыла было бы идеальным вариантом, но существующих исследований, которые бы доказали это не существует.
Состав имеет значение
Если ваш единственный вариант — дезинфицирующее средство для рук, убедитесь в том, что оно действительно стоит того. Прежде всего стоит проверить состав, ведь не всегда антисептик с блет=стками и запахом арбуза будет достаточно эффективным.
Наиболее хорошими считаются дезинфицирующие средства для рук с содержанием алкоголя более 60 процентов. Так же, если есть возможность, рекомендуется искать дезинфектор до 95 процентов этанола или изопропанола.
Главное не “что”, а “как”!
Независимо от того используете вы вы мыло и воду или дезинфицирующее средство для рук, имеет значение правильная техика мытья или дезинфекционной обработки рук.
Мы вас удивим, но правильного использования дезинфицирующего средства для рук еще более строгие. Врачи ссылаются на трехэтапный метод: применяйте дезинфицирующее средство, растирайте ладони, покрывая все поверхности, и растирайте до полного высыхания рук. Руководящие принципы ВОЗ расширяют второй шаг, разъясняя, что пользователи дезинфицирующего средства для рук должны потереть правую ладонь на тыльной стороне левой руки (и наоборот), протереть ладонь к ладони с переплетенными пальцами и потереть тыльную сторону пальцев к противоположным ладоням с переплетенными пальцами.
Дезинфицирующие средства на спиртовой основе работают, уничтожая микробы, поэтому вам нужно не только иметь достаточное колличество средства, но и спирт нужно растирать на руках достаточно долго, чтобы он работал. Главное правило для всех антисептиков: нужно растирать руки до тех пор, пока дезинфектор не высохнет. Как правило, это обеспечивает достаточное время воздействия.
В итоге, не столь важно, чем вы дезенфицируете руки, важно — как вы это делаете.
Источник: allure.com
Екатерина Гетманцова
Автор статьи: Pink.ua
