Секс должен быть веселым, но это не значит, что нам стоит исключить сложность этого процесса. 

Большинство из нас могут шутить о сексе, но когда дело доходит до нашей личной спальни — заговорить становится тяжелее. Почему так непривычно и сложно проговорить все вопросы интимной жизни со своим партнером? Хмм, давайте разбираться вместе, ведь до того, как начать действовать, необходимо найти очаг проблемы.

Прежде всего нужно, чтобы вы знали, что общаться в спальне очень сложно и не нужно бояться, что вы такие одни. Многие люди изо всех сил пытаются поговорить, но у них этого не получается даже с действительно доверенными партнерами. Существует целый ряд потенциальных факторов, которые могут усложнить вам эту и без того сложную задачу, поэтому мы подробно проговорим все аспекты. 

Это действительно деликатный вопрос, но испытывали ли вы какие-либо сексуальные или физические травмы? 

Многие пережившие сексуальное насилие сообщают, что чувствуют, что они замирают в данный момент. Это выходит за рамки борьбы за общение. Если у вас есть история жестокого обращения, принуждения к сексу или какого-либо физического и эмоционального насилия, врачи настоятельно рекомендуют обратиться к профессионалам.  Нужно позаботиться о том, как исправить ваши незабытые истории и не залеченные “раны”. Именно в этом вам поможет психотерапевт и сексолог.

Чувствуете ли вы себя: что вы любите и хотите во время секса?

Тебе трудно общаться во время секса вообще, или ты испытываешь особые трудности с обратной связью со своим парнем? Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются многие, заключается в том, чтобы узнать, как дать обратную связь своим партнерам, поскольку они сами не знают, что им нравится. Если это так, то стоит  уделить немного времени, чтобы изучить свое тело и лучше понять, что вам нравится. Ведь, как партнер сможет сделать вам приятно, если даже вы этого не можете?

Говорить о сексе не только в спальне

Во-первых, эксперты предлагают начать говорить о сексе со своим парнем за пределами спальни. Многие люди пытаются начать учиться общаться о сексе, пока они на самом деле им занимаются, но это довольно напряженная ситуация. Вместо этого, возможно, вы можете попытаться говорить о сексе в общем смысле, например, перефразировать ваши любимые сексуальные воспоминания вместе с вашим партнером. Вы также можете дать ему несколько отзывов: “Я люблю, когда ты целуешь мою шею”. Это будет намного проще и поможет скоординировать вашего партнера в нужную сторону самым щадящим путем.

Шутки спасут не только мир, но и секс

Игривые шутки с сексуальным подтекстом лучшее решение, в особенности — в цифровом мире, где культура мемов популяризирована до неприличия. Поскольку вы пошутили насчет секса с ним, вы можете даже попытаться открыть эти разговоры с помощью текста. Многим это может показаться намного легче, и это придаст вам немного смелости и начать говорить лично. Секстинг — самая популярная стратегия, ведь написать игривое откровенно сообщение партнеру — намного легче, чем сказать в живую. Попробуйте пошутить, отправить забавный мем или же украсить сообщения эмоджи — это наверняка разрядит обстановку в чате. 

Не думайте, что обсуждать то, что происходит у вас в спальне стыдно. Говорить о сексе с партнером нелегко, но и не запрещено. Сделайте шаг навстречу, ведь интимная близость только способствует вашему единению и пониманию друг друга. 

Екатерина Гетманцова

Автор статьи: Pink.ua