Яна Бучко, идеолог ювелирного бренда и совладелец консалтингового агентства при своем загруженном графике всегда успевает заниматься спортом и следить за питанием. Испытав самые разные режимы жизни, виды диет и спортивных нагрузок, Яна уверена, что каждый организм уникален и важно слушать себя и свое тело, а полезный, красивый и легкий в приготовлении завтрак должен быть у каждого. Поэтому каждую неделю Яна будет делиться с нами рецептами полезных утренних блюд, enjoy!

В этом утреннем салате хорошо сочетаются свежесть и немного сладости. Корень сельдерея порежь на мелкие тонкие пластинки, огурец и яблоко — тонкими полосками. Яблоко не должно быть кислым, скорее сладким. А дальше — игра оттенков: для заправки возьми лимонный сок, смесь прованских трав и масло, которое ты любишь, неплохо подойдет ореховое. В завершение добавь немного семечек и изюма. Утро должно быть добрым и вкусным! Смачного :)

Читай на Pink.ua: Авокадо с яйцом и кинзой

Автор статьи: Pink.ua