Джессика Альба – известная американская актриса, мать двоих детей и просто красавица. Ее внешностью и фигурой восхищаются многие. Но добиться таких потрясающих результатов не сложно, достаточно следовать секретам красоты Джессики, о которых пойдет речь в данной статье.
Фигура
Оказывается, Джессика и вся ее семья склонны к полноте. Именно поэтому, актриса с 12 лет начала вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Альба не любит физические тренировки, поэтому во время занятиях на тренажерах пытается занять себя каким-нибудь интересным занятием (чтение журналов, слушание музыки и просмотр телевизоров). Однако, девушка считает, что физические нагрузки просто необходимы для поддержания тела и духа в отличной форме. Кроме того, она придерживается диеты «3 – 2 – 1». Диета заключается в следующем: 3-х разовое питание, 2 перекуса и 1 л воды ежедневно. Количество калорий должно быть в пределах 1800 – 2000. Джессика не ест хлеб и не увлекается десертами, хотя сладкое актриса очень любит.
Именно такой образ жизни и питание помогли Джессике привести себя в порядок после родов.
Макияж
Актриса уверяет, что любая девушка сможет привести себя в порядок всего за 5 минут. Правда, смотря на Джессику, мало верится, что своему внешнему виду она уделяет не более 5 минут.
Джессика Альба накладывает макияж исключительно пальцами, не применяя кисти, аппликаторы и спонжи. Актриса утверждает, что так получается намного естественнее и быстрее. Девушка предпочитает естественность и не любит много косметики на лице, поэтому никогда не выглядит «разфуфыренной девицей». Свою красоту Альба подчеркивает с помощью глаз и губ, на которых и делает основной акцент при создании макияжа.
Волосы
Многие девушки мечтают о таких роскошных волосах, как у Джессики. Она серьезно подходит к уходу за волосами, уделяя им много времени. Она не пренебрегает домашними масками, различными сыворотками и бальзамами. Перед сушкой и укладкой актриса обязательно использует термозащитные средства и каждые 3 месяца подстригает кончики.
На различных мероприятиях актрису часто можно увидеть с разнообразными прическами. Она любит экспериментировать со стрижками и цветом волос. Актриса уже примерила на себя образ милой блондинки и сексуальной брюнетки. Сегодня, Джессику все чаще можно увидеть с ее пока что неизменным каштановым цветом волос с редким мелированием медовыми оттенками.
Автор: Мисник Светлана
Автор статьи: Pink.ua
