Если у вас множество вещей, которые ну просто не помещаются в шкафу, и при этом регулярно уменьшается сумма в кошельке, тогда в диагнозе можно не сомневаться – у вас шопоголизм.
Но не стоит пугаться – это распространённая «болезнь» нашего столетия. Яркие витрины с надписью «распродажа» делают счастливыми многих женщин. Для большинства шопинг – это лекарство от усталости, одиночества и проблем. Но нужно помнить, что магазины имеют большую власть над нами, поэтому с неудержимым желанием всё покупать нужно уметь бороться, ведь от этого могут пострадать не только ваши финансы, но и ваши близкие.
Ониомания (именно так трактуют этот недуг врачи) – непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. При этом покупки – это развлечение, отдых, а для многих – просто смысл.
Симптомы шопоголизма:
- В квартире резко появилось огромное количество вещей, которые вам попросту не нужны, а куда делась немалая сумма из кошелька, вы не можете сказать точно.
- Вы ходите по магазинам без чёткого желания найти что-то конкретное, а просто так – потому что захотелось.
- Вы испытываете апатию, если вдруг что-то помешало вам посетить торговый центр.
- Как только вы переступаете порог какого-либо магазина, у вас проходят депрессия, усталость и одиночество.
- И, наконец – покупка ненужных вам вещей нужна лишь для того, чтоб уже хоть что-то да приобрести.
Узнали себя? Тогда вам будет интересно узнать о причинах такого поведения. Учёные утверждают, что зачастую ониомания вызвана недостатком внимания, чувством внутренней пустоты, потребностью в любви и признании, а также из-за резкой потери партнера.
Учёные очень тщательно стали исследовать шопингоманию и установили, что часто причиной её появления являются распродажи. Её проявление может быть разным – в зависимости от симптомов:
- Спонтанный шопоголик. Вы не считаете себя шопоголиком, идете в магазин со списком вещей, которые вам необходимы. Но, увидев надпись «Распродажа», делаете пару незапланированных покупок.
- Осознанный шопоголик. Вы не считаете, что быть шопоголиком – плохо. Сознательно ходите по магазинам – просто ради того, чтоб снять стресс и развеяться.
- Целеустремленный шопоголик. Вам сложно сказать, куда и на что вы умудрились потратить все деньги, и как вам теперь жить до следующей зарплаты с кучей ненужных вам вещей.
Если вы находитесь в легком шоке от прочитанного, то успокойтесь, не стоит судорожно записываться на приём к психологу, ведь проблему можно решить и самостоятельно.
- Для начала проанализируйте свой гардероб. Запишите все вещи, которые у вас есть, и носите список с собой. Это поможет вам в состоянии транса не делать одинаковых покупок.
- Ходите за покупками только с наличными деньгами и с определённой суммой – рассчитайте её на необходимые покупки. Лучше избавиться на время от кредитных карт.
- Берите с собой подруг, которые не страдают манией покупать всё подряд. Они помогут здраво оценивать всю ситуацию, напоминая, что та или иная вещь вам попросту не нужна. И не забывайте, что всё же с компанией проводить время намного приятнее и веселее.
Замените шопинг искусством – займитесь творчеством, и тогда не только покупки будут приносить вам удовольствие!
Автор: Алина Пивоварова
Автор статьи: Pink.ua
