Секс после родов: психолог Евгения Чернобай отвечает на вопросы читателей



Часто молодые мамы сталкиваются с проблемой послеродового секса – одним хочется, чтобы его не было вовсе, у других же желание близости с любимым человеком перерастает в навязчивую идею. Как найти тонкую грань между этими двумя состояниями? Что предпринять, если муж не хочет секса, как вернуть привлекательность в его глазах? В рамках проекта «Спроси у психолога» профессиональный психолог, инструктор Украинской федерации йоги Евгения Чернобай отвечает на вопрос от нашей читательницы и дает дельные советы. 

Евгения Чернобай

Евгения Чернобай

Здравствуйте, Евгения! Полгода назад родила малышку и с тех пор (точнее, за пару месяцев до родов) пропал секс с мужем. Сначала я была бегемотом, потом — вся в ребёнке. Но инициатива от меня есть, а муж ни в какую. Говорила с ним, расспрашивала, что не так, он не смог ответить, причины не знает. Не давлю (понимаю, что это только оттолкнет), инициативу проявляю мягко, но до секса не доходит. И в других вопросах тоже муж тяжёлый на подъём (я о совместном времяпровождении)

До беременности с сексом было все хорошо. На родах муж присутствовал, если это имеет значение.

Ответ: Желание у одного из партнёров после рождения ребёнка может пропадать по разным причинам. Одна из самых распространённых — женщина настолько отождествляется с ролью матери, что перестаёт чувствовать себя сексуальным объектом и вести себя соответственно. Она перестаёт соблазнять мужчину, флиртовать с ним, интриговать его, возбуждать, привлекать к себе его сексуальное внимание.

Мамы, которые перестают соблазнять любимого мужчину, часто ссылаются на то, что на любовные игры не остаётся времени. Тогда как этому аспекту нашей жизни тоже нужно уделять внимание — если мы хотим, чтобы страсть в паре не пропала.

Попробуйте посмотреть на себя глазами мужа, чтобы понять, видит ли он в вас прежнюю любовницу. Возможно, вы поменялись после родов и те ваши качества, которые возбуждали мужа раньше, исчезли.

Довольно часто женщины после рождения ребёнка сильно меняются. И главные изменения, плохо влияющие на их сексуальность, часто не физические, а психологические. У женщины меняется характер, поведение, самоощущение, приоритеты. Она становится не сексуальной для своего партнёра. Чтобы снова понравиться своему мужчине, необходимо подумать, какой женщиной нужно для этого стать, что в себе изменить.

Иногда стоит поменять гардероб мамы на гардероб соблазнительницы. Стараться носить дома только те вещи, которые подчеркивают сексуальность и аппетитность тела.

Можно приятно удивлять партнера — например, устраивать любовные свидания. Даже если свидание проходит на кухне, но вы к нему готовитесь, выбираете интригующий формат общения, это добавляет в интимную жизнь пары новые впечатления, усиливает интерес друг к другу.

Можно разучить танец с элементами стриптиза и иногда делать партнеру такие подарки, если это его привлекает. Можно попробовать с партнером новые сексуальные роли, игры. Возможно, стоит посетить секс-шоп и найти что-то интересное для вас обоих.

Главное — вы как-то соблазняете своего партнёра, когда хотите вызвать в нем желание. Вы не бездействуете. При этом важно стараться не давить на партнера, не торопить его и не требовать секса.

man and woman in bed, sex, relationship, мужчина и женщина, в постели, секс после родов, семья

В нашей культуре существует такое понятие как «супружеский долг», который предполагает, что если партнёры стали жить вместе, уже не нужно друг друга соблазнять. И если в совместной жизни одному хочется интимной близости, а другому – нет, секс все равно между ними должен состояться. То есть, тот, кому не хочется, должен исполнить супружеский долг, даже против своего желания. Правильно же вместо требования «супружеского» секса снова попробовать вызвать в партнере желание.

Подумайте, как вы соблазняли мужа раньше, до родов, вспомните, что именно его в вас возбуждало. Возможно, вам придется соблазнить возлюбленного заново. Если его заводила ваша непредсказуемость, раскованность, любовь к экспериментам, то снова станьте такой в сексуальных делах.

Очень важно в процессе соблазнения проявлять терпимость. Поскольку иногда это может получаться гораздо сложнее, чем при знакомстве, и занять намного больше времени. Партнёры слишком хорошо друг друга знают и могут реагировать на флирт не совсем так, как раньше.

Ваша задача — придумать, как в нынешних условиях снова соблазнить партнера. Отсутствие флирта и сексуальных игр в паре — одна из самых частых причин, по которой муж перестает хотеть жену после родов. Но не единственная.

Не менее распространённой является ситуация, когда жена после родов начинает требовать от мужа помощи в своих материнских хлопотах, поскольку ей одной бывает тяжело справляться с ними. И главной ошибкой женщины является то, что она не просит помощи, а требует. Считая, что мужчина должен бежать на помощь.

И, если он не разделяет такую точку зрения, начинаются конфликты. Давление на мужчину со стороны женщины часто делает её сексуально непривлекательной — из желанной любовницы она превращается в источник дискомфорта.

Если в паре появляются конфликты, связанные с нехваткой помощи со стороны мужчины, задача женщины постараться минимизировать их. Возможно, ей придется научиться не рассчитывать на чью-либо помощь.

Возможно, придется переступить свою гордость и научиться просить помощи. Дабы не разрушать конфликтами сексуальное влечение в паре.

Если у вас возникли вопросы к психологу и инструктору Украинской федерации йоги Евгении Чернобай, пишите нам на имейл ask@pink.ua. Мы обязательно ответим.

Читай также: Секс и ярость — на вопросы читателей отвечает Евгения Чернобай

Pink.ua Автор статьи: Pink.ua
АРХИВ НОМЕРОВ
https://pink.ua/news/10993
https://pink.ua/news/10822
https://pink.ua/news/10630
https://pink.ua/news/10307
https://pink.ua/news/10142
https://pink.ua/news/9999
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9715
https://pink.ua/news/9441
Подписаться на журнал
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
июль 2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
июнь 2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
май 2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
март 2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
январь 2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
Подписаться на журнал Перейти к анонсу
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
11.2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
10.2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
09.2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
07.2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
06.2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
05.2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
03.2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
01.2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.