Ученые из Аризонского университета выяснили, что желание постоянно лайкать фотографии и скроллить ленту фейсбука может испортить отношения с любимым.

В ходе исследования ученые пришли к выводу, что люди, которые зависимы от смартфонов, недовольны своими отношениями. Кто бы сомневался! Ведь из-за погруженности в мир лайков и бесчисленных приложений они совершенно забывают о своих половинках. Автор эксперимента Мэтью Лапьер уверен, что постоянное пребывание в смартфоне избавляет человека от ощущения одиночества и страха что-то пропустить. Но при этом он изолирован от партнера, который должен постоянно бороться за его внимание.

Читай также: Аппарат абонента недоступен: правила цифрового детокса

У зависимости есть несколько характерных признаков. Например, постоянное прокручивание ленты новостей. Даже в те моменты, когда ты ее видел, или когда это совершенно неуместно — за рулем или во время семейного обеда. Раздражительность и паника из-за того, что села батарея на телефоне (или его просто нет рядом), говорят о том же.

Чтобы избавиться от зависимости, нужно каждый день какой-то отрезок времени проводить без смартфона. Например, можно отключать его на работе, во время свидания или тренировки в спортзале. Важно, чтобы в это время он лежал подальше от тебя.

Читай на Pink.ua: Instagram дня: коллажи Джоэла Стронга

Автор статьи: Pink.ua