Коуч-сессии обычно используют в работе, когда нужно выявить цели и пути их достижения. Оказалось, принципы достижения успеха в личной жизни во многом схожи.

Отличие коуча от психолога в том, что вместо того, чтобы копаться в себе, тебе предлагают признать и отложить неудачный опыт, начав с чистого листа. Love-коуч Оксана Шмид однажды задумалась о применении в поиске любви и счастья принципов коучинга, некоторые из которых мы сегодня собрали.

Работа с убеждениями. Прежде чем начать работу по апгрейду твоей личной жизни, коуч помогает разобраться с установками, которыми мы руководствуемся. Эти стереотипы – приобретенные знания, подчас случайные, которые можно и нужно менять (раз старые не принесли тебе результата до сих пор). Попробуй записать свои ответы на следующие вопросы (отвечать нужно минимум три раза). «Мужчина для меня – это…», «Идеальный муж для меня – это…». В идеале подобные техники отрабатываются с профессионалом, и ты гарантированно узнаешь о себе много нового.

Постановка цели. Важно понимать ищешь ты мужчину для отношений, для создания семьи или может быть тебе просто не хватает внимания? Понимание чего ты хочешь – это половина успеха.

Познай себя. Без этого не получится принять и полюбить себя, а значит, и надеяться на любовь другого. Ты должна четко знать свои сильные и слабые стороны, уметь презентовать себя (искусство презентации – тоже из бизнеса!), а минусы… превращать в свои изюминки.

Стратегия. Самая большая ошибка, которую допускают женщины в личной жизни – это пассивное ожидание, — уверена Оксана Шмид. Но активность нельзя путать с инициативой, которая всегда должна оставаться за мужчиной, ведь он по-прежнему по природе охотник, хоть и с айфоном. То есть твоя задача – быть на виду и дать ему повод проявить инициативу.

Автор статьи: Pink.ua