Женское тело непрерывно меняется, поэтому данная проблема знакома многим. Первые сексуальные гормоны, первая менструация, первый секс, беременность, неизбежная менопауза и снова гормоны…

Эти перемены отражаются не только на нашем нестабильном настроении, но и на физиологических аспектах. Прежде всего, появляется такая проблема, как сухость влагалища. Это не только раздражает, а и, само собой, непосредственно влияет на качество сексуальной жизни. Бывает так, что даже когда ты, казалось бы, очень возбуждена, естественной смазки либо не хватает, либо она не появляется вовсе. Но прежде, чем бить тревогу, рассмотрим эту проблему подробней.

Причины сухости могут быть разные:
1. Если ты недавно родила, организму потребуется некоторое время, чтобы снова вернуться в тонус. Естественная смазка появляется после родов только спустя 2-3 месяца. Кстати, секс в этот период тоже нежелателен.
2. Если ты испытываешь период стресса (а в нашей стране его сейчас испытывают все), беспокоишься, то организм начинает производить меньше смазки. Это чувствуется не только в зоне влагалища, а и вокруг рта и даже глаз.
3. Лечение. Если ты употребляешь лекарства, антибиотики или противозачаточные таблетки, они могут отрицательно влиять или менять уровень секреции влагалища. Никогда не подбирай контрацептивы самостоятельно и не занимайся самолечением.
4. Чувствительная реакция на гигиенические продукты. Очень советую не пользоваться слишком парфюмированными средствами в области гениталий. Я понимаю, что хочется пахнуть ТАМ конфетками и цветами, но именно излишнее количество отдушки и красителей могут вызвать сухость. В аптеке продаются специальные гели для интимной гигиены, они содержат молочную кислоту и практически не имеют запаха.
5. Секс. У тебя может быть аллергия на латекс, поэтому попробуйте перейти на специальные смазки. Без смазки секс только увеличит неприятные ощущения.

Как избавиться от сухости?
1. Как я уже говорила, обязательно приобрети в аптеке специальные средства для интимной гигиены.
2. Пей не меньше двух литров воды в день, особенно в летний период.
3. Ешь меньше мяса и больше рыбы, орехи и молочные продукты. Это способствует выработке эстрогена, который влияет на выделение естественной смазки.
4. Откажись от алкоголя хотя бы на какой-то промежуток времени. Также желательно отказаться от сладких и газированных напитков, вот увидишь, результат не заставит себя долго ждать.
5. Откажись от синтетического белья, перейди на натуральные материалы. Меньше нервничай, а главное, больше заботься о себе.

Автор статьи: Pink.ua