Оргазм и появление детей – не единственные поводы для того, чтоб заняться сексом. Если он регулярный, то приносит еще и много пользы, о которой ты, возможно, не знала. Я представляю тебе 10 причин, почему нужно заниматься сексом чаще. Хотя, на самом деле, их намного больше…

1. Худеем, занимаясь сексом

Занимаясь сексом в активной позе, ты сжигаешь гораздо больше калорий, чем делая откровенные фотографию для instagram после пятиминутной тренировки в модном спортзале. После полового акта в миссионерской позе ты теряешь всего 86 калорий, зато, стоя на коленках и локтях в позе doggy style – 324 ккал, а в позе наездницы целых 512 ккал.

2. Боремся со стрессом

Сексологи доказали, что если ты занимаешься сексом стабильно хотя бы 2 раза в неделю, то этого достаточно, чтобы переносить стрессы спокойней и не нервничать по мелочам.

3. Говорим депрессии НЕТ!

Секс – самый главный в мире антидепрессант. Вспомни то чувство, когда после ночи с любимым мужчиной ты готова горы свернуть. Так вот, оргазм и процесс занятия сексом в целом способствуют выработке «гормона счастья»,  который не знает равных в борьбе с депрессией.

4. Уталяет боли

Регулярный оргазм не только избавит от депрессии, но и поспособствует расслаблению нервных окончаний. Более всего это ощутимо перед менструальным циклом, когда не ноет низ живота и не болит голова. Так что хватит глотать таблетки, лучше занимайся сексом.

5. Укрепляем иммунитет

Ученые пришли еще и к тому заключению, что занятия любовью повышают иммунитет. Иммуноглобулин, вырабатываемый организмом во время секса, препятствует гриппу и простуде.

6. Улучшаем память

К этому выводу пришли ученые Гамбургского университета. Они утверждают, что обогащенная кислородом и адреналином кровь улучшают качество концентрации и память. Некоторые сексологи уверены, что благодаря гормонам, регулярный секс еще и повышает уровень интеллекта.

7. Тренируем сердце

Еще одно открытие ученых: люди, занимающиеся сексом более трех раз в неделю, страдают от инфарктов гораздо реже.

8. Повышаем самооценку и боремся с комплексами

Тут и говорить нечего – факт есть факт, думаю, ты и сама это заметила. Регулярная половая жизнь дает женщине чувство защищенности, благодаря которой она уверенней и проще идет по жизни.

9. Остаемся вечно молодыми

Как мы уже упоминали выше, секс – это отличная физическая нагрузка. Она держит мышцы в тонусе, увеличивается количество коллагена, которое препятствует старению и делает кожу чистой, а волосы более крепкими и блестящими.

10. Делаем успешную карьеру легко

Будучи уверенной в себе, отзывчивой и доброжелательной, достичь успехов в работе или быстро подняться вверх по карьерной лестнице гораздо проще. Начальство обязательно заметит и оценит твою способность принимать решения и справляться с поставленными задачами. Одним словом, прекращай сидеть в интернете – марш заниматься сексом!

Автор статьи: Pink.ua