Принявшись за этот текст и перечитав с десяток статей на тему оргазма, у меня сложилось впечатление, что споры о классификации женской «кульминации» уже достигли уровня дискуссий по ядерным испытаниям 1998 года. Главным образом сексологи всё же выделяют клиторный, вагинальный, маточный, анальный и внегенетальный оргазмы. На мой взгляд, два последних – это нечто из серии книг «Легенды и мифы Древней Греции», поэтому предлагаю обсудить два первых. Клиторный оргазм считается самым доступным, но еще Фрейд говорил о нем, как о «детском оргазме». Мол, клиторный оргазм является признаком незрелости, а вот вагинальный способны испытывать только взрослые и физически-развитые женщины. По статистике считается, что 80% девушек испытывают вагинальный оргазм. Однако, мне кажется, что статистика эта очень приукрашена. Сегодня поговорим о том, почему так происходит и в каких позах можно попытаться достичь вагинального оргазма.

 Мнение сексолога

Даже если предположить, что 80% женщин регулярно испытывают вагинальный оргазм, остается вопрос: что делать оставшимся 20%? Дело в том, что расположение клитора у всех женщин разное. У некоторых он находится близко ко входу во влагалище, у некоторых – чуть дальше. Чем дальше расположен клитор, тем меньше вероятности испытать вагинальный оргазм, так как ножки клитора не доходят до стенок влагалища, где, собственно, и происходит стимуляция. При этом меняй, не меняй  половых партнеров – размер члена роли не играет. Тут ведущими оказываются два фактора: определенные позы и развитость вагинальных мышц.

О позах

При выборе позы важно, чтобы соприкосновение поверхности полового члена с вагинальными мышцами было максимальным. Проще говоря, нужно подобрать такую позу, чтобы член соприкасался о верхнюю часть влагалища. Например:

• Ты лежишь на спине, а под поясницей подушка или что-либо, что немного приподнимет таз;
• Ты в колено-локтевой позе;
• Ты сверху.

Как развить мышцы

Вагинальные мышцы нужно тренировать, так как сжимание и разжимание находящегося внутри полового члена усилит приятные ощущения, что рано или поздно приведет к вагинальному оргазму. Думаю, ты слышала об упражнениях Кегеля, где своеобразными тренажерами выступают вагинальные шарики. Тренироваться можно самостоятельно, а можно и с помощью инструктора, ведь уже даже существуют специальные школы имбилдинга. Подобные занятия помогут тебе:

• Почувствовать свои мышцы;
• Научиться управлять ими, то есть сжимать, расслаблять и, в идеале, разжимать;
• Развить (и даже «накачать») мышцы;
• Выработать обратную связь между работой мышц и степенью возбуждения, вплоть до оргазма.

Как видишь, ничего сверхсложного или, тем более, невозможного в достижении вагинального оргазма нет. Достичь его можно, и всё, что для этого нужно – просто-напросто не лениться.

Автор: Марина Биниашвили

Автор статьи: Pink.ua