Оргазм: сложно но достижимо



Анализируя вопросы, которые приходят мне в «Сексэксперт»,  я все чаще прихожу к выводу, что женщин интересует не так много: как  заставить разгореться пламя страсти с новой силой? и как достичь оргазма, если его все нет?

Должна заметить, что часто эти два вопроса тесно взаимосвязаны.

Любой мужчина согласится, что женщина, которая легко достигает оргазма, в постели ведет себя непринужденно и расслабленно, – желанна. Поэтому каждый раз, когда девушки задают себе вопрос, глядя на своего мужчину: «Что не так с нашими отношениями и почему страсть утихла?», следует подумать еще и о себе. Как легко нам самим удается получать удовольствие от отношений и, в частности – от отношений в постели?

Женский оргазм – штука непростая, далеко не всем девушкам удается с первого раза найти ключ к собственному организму.  Существует несколько основных видов оргазмов – вагинальный, клиторальный и маточный. Самый распространенный из них – клиторальный, когда требуется стимулировать не только мышцы влагалища, но и клитор.

Для того чтобы облегчить путь к оргазму, я собрала несколько самых распространенных советов от сексологов и гинекологов на эту щекотливую тему.

Расслабься

Зачастую, если существует хоть малейшая проблема в достижении оргазма, следует обратить внимание на то, насколько ты расслаблена в постели. Устраивает ли тебя твоя фигура? Освещение комнаты? Запах твой и партнера? О чем ты думаешь во время секса (правильный вопрос – ни о чем)? Если существуют хоть малейшие зажимы, которые мешают тебе думать о хорошем и настраивают на негативный лад, то оргазм может стать неуловимым.

Что помогает: для начала – честно озвучить негативные факторы и попытаться решить их.  Также еще никого не подводили теплая ванная, бокал вина и неспешный темп постельной вечеринки.

Возьми все в свои руки

Мастурбация – одно из самых полезных изобретений человечества.  Именно она – в небольших дозах – поможет тебе разобраться с собственным телом и с тем, что для него нужно.

Плюс к этому, многие женщины даже не подозревают, насколько мужчин заводит женщина, которая может сама себя ласкать во время секса.  Так что, если ты знаешь, что именно тебе доставляет удовольствие, – не бойся показать партнеру (его или своей рукой), как, где и что нужно делать.

Что помогает: устрой сеанс тесного знакомства со своим телом наедине – и потом поделись выводами с партнером.  Занятия должны быть исключительно практическими.

Используй лубриканты

Иногда твой организм совершенно не настроен на секс. То есть твой мужчина может быть в полной боевой готовности, ты можешь быть не против, а вот «там» может быть суше, чем в пустыне Сахара. И, соответственно, секс либо не состоится, либо рискует быть безнадежно испорченным. На эти случаи давно есть лубриканты.

Прежде чем использовать любой из них – внимательно прочитай инструкцию (не в разгар секса, конечно). Некоторые из них могут вызывать аллергию, поэтому лучше выбрать наиболее безопасный.

Что помогает:  обычная слюна может заменить химический лубрикант.  Хотя некоторым девушка такой способ не подходит – из–за особенностей микрофлоры влагалища. Будь к этому готова.

Как в кино

Посети несколько форумов в Интернете, а затем скачай пару старых добрых порнофильмов.  Только заранее убедись, что герои из фильма будут действовать именно по той схеме соблазнения, которая заводит тебя. Если тебя заводит медленный секс со свечами и лепестками, убедись, чтобы в этом видео обошлось без изнасилования и БДСМ.

Что делать с видео дальше – ты знаешь. Просто пригласи своего парня на вечерний киносеанс у себя в кровати.

Что помогает: классика. Особенно золотая классика эротического кино.

Сократи их

Оргазм – это не только психология, но и физиология, и как бы много мы не говорили о пользе правильного настроя, мышцы влагалища все равно никуда не деть. Ведь оргазм – это сокращение этих самых мышц.  Если рассуждать логически,  то оргазма можно достичь, сокращая эти мышцы самостоятельно. Что, в общем, недалеко от истины.

Когда ты будешь чувствовать, что ты недалека от финала, но чего–то все же не хватает – попробуй ритмично сжимать и разжимать член своего партнера мышцами вульвы. Не спеши, улови ритм…  Такое же упражнение – хотя бы и без члена внутри – можешь выполнять и в повседневной жизни. Например, принимая ванную. Гимнастика, особенно для жизненно важных органов,  еще никому не мешала!

Ярких переживаний в постели!

Pink.ua Автор статьи: Pink.ua
АРХИВ НОМЕРОВ
https://pink.ua/news/10993
https://pink.ua/news/10822
https://pink.ua/news/10630
https://pink.ua/news/10307
https://pink.ua/news/10142
https://pink.ua/news/9999
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9715
https://pink.ua/news/9441
Подписаться на журнал
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
июль 2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
июнь 2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
май 2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
март 2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
январь 2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
Подписаться на журнал Перейти к анонсу
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
11.2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
10.2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
09.2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
07.2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
06.2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
05.2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
03.2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
01.2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.