Ее назвали объектом всемирного наследия.

Этот список существует уже десять лет. В него входят объекты, которые по мнению ЮНЕСКО имеют особую культурную, историческую или экологическую значимость. Он создан для того, чтобы привлечь внимание к этим объектам. Теперь этот список пополнился философией йоги.

«Созданная для того, чтобы помочь людям осознать себя, облегчить их страдания и помочь им достигнуть состояния свободы, [йога] практикуется молодыми и пожилыми людьми, без дискриминации по признаку пола, класса, или религии», — говорится в заявлении ЮНЕСКО.

Вот 5 принципов, которые доказывают, что философии йоги достойна быть в списке нематериальных объектов всемирного наследия.

1.

Йога — это гармония души и тела. Различные позы йоги — асаны — помогают обрести гармонию между телом и душой. Правильное выполнение приводит к полному расслаблению.

2.

Истинное счастье во внутренней свободе. Внутренняя свобода считается высшим достижением в йоге, но познать ее удается только избранным. Если человек сможет найти свое внутреннее «Я», то лишь тогда он получит наслаждение и блаженство.

3.

Цель йоги — сосредоточиться на духовном. Йога подразумевает освобождение от материальной жизни. Главное — сосредоточиться на духовном развитии.

4.

Медитация — лучший способ для снятия стресса. Человек, который научится медитировать, становится спокойным и умиротворенным. Регулярные занятия медитацией улучшают память и концентрацию.

5.

Йога — это власть над телом. Здоровое тело не мешает духовному процессу, а только помогает ему.

Помимо философии йоги в список ЮНЕСКО вошли:

Бельгийская пивная культура

Бельгийская пивная культура берет начало с 12 века. На сегодняшний день бельгийское пиво считается одним из самых популярных, а каждый бельгиец ежегодно  выпивает около 84 литров пива.

Средиземноморская диета

Эта диета признана лучшей в мире системой питания. Средиземноморская диета снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и понижает уровень холестерина. Каждый прием пищи должен включать белковую еду — рыбу, творог, птицу или говядину. Углеводы также допустимы, но в умереном количестве. Можно даже пасту из цельнозерновой муки и бокал вина.

Пекинская опера

Пекинская опера существует уже около 200 лет и является признанным сокровищем Китая. На сцене разворачивается настоящее театральное действие с пением, пантомимами, акробатическим боем и танцами.

Перуанский танец ножниц

В танце участвуют два исполнителя, которые танцуют под звуки скрипки и арфы, держа в руках ножницы.

 Читай на Pink.ua: 2 типа людей: Ироничный блог о различиях

Автор статьи: Pink.ua