"Есть можно сколько угодно, и в каких угодно количества, главное делать это перед зеркалом", – считает Фаина Раневская. Правдивость этих слов подтвердили британские медики. Диетолог Стинга и Мадонны Мэтт Робертс также поддерживает эту теорию и утверждает, что принятие пищи в обнаженном виде помогает обуздать потребление калорий и избавиться от переедания.
Разгадка кроется в том, что в обнаженном виде, человек лучше осознает тот факт, что переедает, чувство неловкости на подсознательном уровне у него запускается программа по сбрасыванию лишнего веса и это заставляет есть меньше. Если же это не срабатывает, для большей эффективности можно поставить перед собой зеркало в полный рост.
"Я считаю, что каждый должен честно оценивать себя и для этого достаточно раздеться и посмотреть на свою фигуру", – говорит Робертс.
Разумеется, что при посторонних лучше не практиковать этот экстремальный способ снижения веса, а вот бойфренд от твоей новой методики наверняка будет в восторге!
Источник: korrespondent.net.
Автор статьи: Pink.ua
