Pink.ua задал вопросы о солнце и загаре дерматовенерологу Оксане Клименко: можно ли доверять бюджетным средствам защиты, существует ли на самом деле разница между кремами для тела и кремами для лица и правда ли, что солярий способен спровоцировать рак кожи?
Летом женский beauty-арсенал должен измениться. Но чтобы не переплатить, для начала обрати внимание на кремы, которые у тебя уже есть. Если среди них ты обнаружила увлажняющие кремы для лица с фактором защиты от солнца SPF 20–25 – смело пользуйся (если со сроком годности все в порядке). Такие средства хороши в городе, если находиться на улице не в час пиковой активности солнца. Обладательницам чувствительной кожи лучше отдать предпочтение средствам с SPF 30 или SPF 50+. Обрати внимание также на декоративную косметику в своей косметичке – она может содержать солнцезащитные факторы, но должна иметь легкую текстуру без комедогенного эффекта (закупоривания пор). Использование декоративной косметики в летнее время желательно свести к минимуму и отдать предпочтение лечебной декоративной косметике, которая продается в аптеках.
Подобрать правильную солнечную защиту можно только тогда, когда знаешь свой фототип. Всего их шесть: от 1 – самого светлого и до 6 – самой темной кожи выходцев с африканского континента. Обладатели первых трех фототипов страдают от повышенной чувствительности к солнцу и имеют больший риск приобрести онкологические заболевания кожи. По этим причинам они должны в летние месяцы ухаживать за своей кожей особенно тщательно, отдавая предпочтение солнцезащитным средствам с максимальным SPF (50+).
Обрати внимание на маркировку упаковки с солнцезащитными средствами: там должна быть аббревиатура, указывающая на защиту как от ультрафиолетовых лучей спектра B (UV B) – SPF, так и от ультрафиолетовых лучей спектра A (UV A) – PPD.
Читай также: Натуральные масла для защиты кожи от солнца
Использование бюджетных средств солнечной защиты – вопрос спорный. Учитывая, что уже доказана роль солнцезащитных средств в профилактике рака кожи, покупать нужно исключительно качественные солнцезащитные средства в аптеках в отделах лечебной косметики. Если у тебя такой возможности нет, рекомендую обеспечить защиту от солнца посредством использования закрытой одежды и головных уборов.
Время нанесения зависит от вида солнцезащитного фильтра. Если это средства с химическим фильтром, то их следует наносить за 30–40 минут до выхода на улицу (чтобы произошла активация); если это средства с физическим фильтром, то они наносятся непосредственно перед выходом; если же в средствах фильтр смешанный – в среднем за 15–20 минут до выхода. Важно помнить, что солнцезащитные средства нужно обновлять на коже каждые два часа и обязательно после водных процедур.
Современные бренды все чаще создают линии защиты от солнца, разделяя продукты на средства для лица и для тела. Безусловно, каждый из этих продуктов больше нацелен на конкретное воздействие и результат, но если случилось так, что ты на отдыхе, и у тебя не было возможности привезти с собой все свои средства для ухода, не отчаивайся – для лица сработает и то средство, которое ты обычно применяешь для тела.
Для наименьшего травмирования кожи на открытом воздухе лучше находиться до 10:00 утра и после 18.00 вечера. Также необходимо помнить, что солнечные лучи могут отражаться от различных поверхностей, таких как вода и песок, что, в свою очередь, может иметь негативное воздействие на кожу.
К соляриям я отношусь отрицательно – доказано негативное влияние солярия на развитие рака кожи. И это не просто сухие научные данные. Как врач я могу утверждать, что пациенты с развитием онкопатологии кожи после посещения соляриев – не редкость.
Читай на Pink.ua: Уход за кожей лица: увлажнение, очищение и летние бьюти-запреты
Автор статьи: Pink.ua
