Как успешные женщины проводят первый час на работе



Точно не листают ленту Instagram

Ты наверняка знаешь, что от первого часа зависит весь рабочий день. Если начнешь его с чашечки кофе и ленты Facebook, то потом настроиться на продуктивность очень сложно. А если, придя в офис, откроешь рабочую почту, то все задачи решишь в кратчайшие сроки. 

Как проводят свой первый рабочий час успешные женщины, чтобы весь день был плодотворным?

 

Публикация от Jessica Alba (@jessicaalba)

Джессика Альба, актриса и основательница компании The Honest Company

Весь рабочий день Джессики наполнен встречами. Она просыпается, играет с детьми или же сразу отправляется в офис, где у нее запланированы деловые встречи. Будучи соучредителем и лицом The Honest Company, Альба знает, что нужно сосредотачиваться на одной важной задаче, чтобы выполнить ее на высшем уровне. 

Мой ежедневный стресс управляет моим бизнесом. Я задействована во всех творческих решениях компании: от маркетинговой стратегии до разработки упаковки продукта. Это большая работа, - говорит Джессика. 

Как начинает рабочий день: просматривает список задач и расставляет приоритеты. Спроси себя: если ты сегодня могла выполнить только одну задачу, что бы это было? Это поможет сосредоточить внимание и выполнить все задачи в короткие сроки. 

 

Публикация от Blake Lively (@blakelively)

Блейк Лайвли, актриса и бизнесвумен

Утро - хаотичное время для мамы и основательницы digital стартапа Блейк Лайвли. Дети, съемочная площадка и встречи сделали актрису мастером многозадачности. В чем ее главный урок? Используй свое рабочее время более мудро, не бойся просить совета у людей, которые тебя восхищают.

На самом деле предприниматели помогают друг другу. Основатели компаний-конкурентов могут сказать мне: "Это ошибка, которую я совершил, но ты можешь сделать это гораздо лучше". Я всегда жаждала знаний и опыта, поэтому я сильно полагаюсь на друзей, близких и людей, которые меня окружают. 

Как начинает рабочий день: идет к наставнику за советом. Просмотри свои главные задачи и не бойся просить совета. Слишком часто мы выбираем более простые задачи в первый час нашего дня, но решение важной работы с помощью людей, которые тебя восхищают, помогут тебе чувствовать себя более продуктивной и мотивированной.

 

Публикация от Lauren Conrad (@laurenconrad)

Лорен Конрад, дизайнер и предприниматель

Великие лидеры знают, что важно не только соблюдать сроки, но и правильно строить отношения. Основатель веб-сайта, дизайнер и звезда реалити-шоу Лорен Конрад говорит, что она всегда находит время, чтобы поговорить с коллегами и установить связь в начале дня. 

Успешные женщины не должны сидеть за рабочим столом 24/7. Общение с другими людьми в рабочее время может помочь вам вернуть мотивацию или вдохновиться работой.

Кстати, исследования показывают, что наличие близких друзей на работе повышает удовлетворенность своей работой на 50%.

Как начинает рабочий день: уделяет время коллегам. Вместо того чтобы сразу направиться к своему рабочему месту, в начале дня найди момент, чтобы поговорить с сотрудниками. Это не должен быть долгий разговор; обменяйся несколькими фразами - это поможет установить связь между вами и построить хорошие отношения.

 

Публикация от Jael Toledo (@jaeltoledok)

 Марисса Майер, СЕО Yahoo!

Представь, что ты просыпаешься, проверяешь свой почтовый ящик и обнаруживаешь там 800 непрочитанных сообщений. Это часто является реальностью для генерального директора Yahoo Мариссы Майер. Она говорит, что ее первый час работы имеет решающее значение для установления плана на день, который помогает ей сосредоточиться и не чувствовать себя подавленной. Майер создает список задач с пятью приоритетными вещами, на которых нужно сосредоточиться. Список ее задач всегда пронумерован, поэтому с самого начала ее дня она видит, что нужно сделать прежде всего. 

Как начинает рабочий день: создает трехуровневый список задач. Создай список с такими заголовками: "первостепенные задачи", "второстепенные" и "люди" (задачи, которые должна выполнить твоя команда). Такие списки помогут структурировать задачи и избежать перегруженности.

 

Публикация от Eva Chen (@evachen212)

Ева Чен, глава отдела по сотрудничеству с модными брендами для Instagram

Бывший редактор Lucky говорит, что большую часть дня проводит, сидя на стуле и отвечая на электронные письма. Первое, что она делает, придя в офис - заполняет ящик стола здоровыми закусками на день.

Я считаю, что здоровое питание - это основа хорошего здоровья и хорошей кожи. В офисе мои коллеги часто едят хлебобулочные изделия, поэтому я всегда приношу в офис фрукты. 

На первый взгляд, еда кажется ничем не связанной с продуктивностью, но исследователи доказывают обратное. Те, кто питаются нездоровыми перекусами или вообще отказываются от обеда, рискуют провести на работе совсем непродуктивный день. 

Как начинает рабочий день: заполняет ящик стола фруктами и ореховыми батончиками. Подкачивай свое тело и ум, чтобы у тебя была энергия работать весь день. 

 

Публикация от Sallie Krawcheck (@sallie.krawcheck)

 Салли Крочек, генеральный директор Ellevest и председатель Ellevate Network

В начале рабочего дня список задач сможет немного "напугать" и отбить охоту работать. Свой день Салли Крочек советует начинать с минуты спокойствия и сосредотачивается на более творческой работе. Это может быть мозговой штурм или рассмотрение задачи, которая требует творческих решений.

Как начинает рабочий день: работает над творческой задачей. Ты можешь начать отвечать на электронные письма и звонки, а время для творчества отложить к концу рабочего дня, но тогда ты будешь уставшей и находиться в напряженном состоянии. Вместо этого переверни свой список дел и отложи более серьезные задачи на потом. 

 

Публикация от Emily Weiss (@emilywweiss)

Эмили Уэйс, основатель и генеральный директор Glossier и Into The Gloss

Перед началом рабочего дня Эмили подводит итоги ночных изменений: от мониторинга новостей до проверки активности в социальных сетях. Это позволяет ей быть в курсе событий, и уже в офисе делегировать задачи соответственно. Но основатель косметического бренда мониторит не только новости в сфере бизнеса.

Когда я каждое утро приезжаю в штаб-квартиру Glossier, я вырезаю ежедневный гороскоп в New York Post. Очень важно знать, когда Меркурий будет ретроградным.

Как начинает рабочий день: мониторит новости. Подпишись на похожие и конкурентные обновления. Утром удели немного времени, чтобы узнать новости, имеющие отношение к твоему роду деятельности.

Pink.ua Автор статьи: Pink.ua
АРХИВ НОМЕРОВ
https://pink.ua/news/10993
https://pink.ua/news/10822
https://pink.ua/news/10630
https://pink.ua/news/10307
https://pink.ua/news/10142
https://pink.ua/news/9999
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9715
https://pink.ua/news/9441
Подписаться на журнал
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
июль 2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
июнь 2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
май 2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
март 2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
январь 2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
Подписаться на журнал Перейти к анонсу
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
11.2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
10.2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
09.2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
07.2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
06.2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
05.2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
03.2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
01.2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.