Девушка в стиле Pink: Александра Шульгина



О ней можно было бы написать так: спортсменка, комсомолка, красавица! Но нет, эта девушка способна на большее: на своем примере она показывает, что в здоровом теле – здоровый дух, мотивирует других правильно питаться и заниматься спортом, не боится экспериментов  и знает, как определить способности любого человека. Саша Шульгина — телеведущая, дизайнер, коуч и новая «Девушка в стиле Pink», рассказала о своих зажигательных танцах с певцом Серегой, экспериментах в еде и поделилась секретом фигуры моделей Victoria’s Secret.

Саша Шульгина

Образ жизни. Я веду активный и здоровый образ жизни. Развиваюсь, общаюсь с интересными людьми, вдохновляюсь и вдохновляю других. Сейчас понимаю, моя миссия в этом мире — популяризировать культ правильного питания, занятий спортом, а также помочь женщинам стать красивыми, здоровыми и уверенными в себе.

О спорте. Занятия спортом дают мне энергию. Я занимаюсь ежедневно, особенно люблю начинать день с зарядки или с кардионагрузки. Я обожаю плавание – оно отлично сжигает жир и дает психологическую разгрузку. По жизни, да и в спорте, я — экспериментатор! Я занимаюсь латиноамериканскими танцами, а компанию мне составляет прекрасный партнер – певец Серега. Сейчас я занялась тверком, люблю ТRХ и кикбоксинг. Если вы хотите фигуру, как у моделей Victoria’s Secret, бокс и кикбоксинг — самые эффективные тренировки. Но не стоит забывать, что во время этих занятий у женщин развивается мужская энергия, поэтому желательно параллельно заниматься творчеством, чтобы соблюдать баланс энергий.

О питании. С питанием я тоже экспериментирую, например, месяц без сладкого или молочных продуктов, белок вечером, а углеводы утром, только белки или только углеводы. Так я понимаю, что мне подходит, а что — нет. В этом году я соблюдала рождественский пост и почти два месяца не ела мяса и продуктов животного происхождения. Я чувствовала себя очень хорошо, спала по пять часов, была бодра и энергична.

Александра Шульгина (6)

О телевидении. С недавних пор я работаю телеведущей на канале НЛО ТВ в утреннем шоу «Пробуддись». Для меня это было неожиданное предложение, а ведь еще три года назад я об этом мечтала. Сейчас понимаю, что всему свое время и если чему-то суждено случиться – это обязательно произойдет. Вообще я жуткий критик, а что касается себя, вдвойне. Но, пересматривая передачи со своим участием, отмечаю больше плюсов, чем минусов. Хотя, несомненно, есть над чем работать.

Также я веду свою авторскую программу «Утро по ФенSHUю с Александрой Шульгиной», где общаюсь с известными людьми и узнаю об их образе жизни. Они делятся своими секретами здорового духа и тела и рассказывают, как борются с лишними килограммами.

О дизайне. Говорят, что если ты не знаешь, чем хочешь заниматься или к чему у тебя есть способности, вспомни детство. Вспомни себя, когда тебе было 5-6 лет, чем ты любил заниматься, что заставляло твои глаза гореть. Я, например, в детстве любила создавать одежду и мечтала стать дизайнером.

И сейчас я реализовала свою мечту. Вместе с сестрой мы создаем спортивную одежду SHU. Дела идут хорошо, вещи покупают, а я получаю удовольствие. Пока мое увлечение дизайном – это хобби.

Александра Шульгина

О коучинге. Я сейчас прохожу тренинги Ицхака Пинтосевича, планирую посещать мастер-классы мировых гуру. Я стараюсь активно развиваться в этом направлении и сделать коучинг своей основной работой. В настоящий момент хочу мотивировать девушек, дать им понять, что каждая прекрасна и может изменить свою жизнь. У меня также в планах изучение темы женской энергии и взаимоотношений.

О женском предназначении. Мне хочется преуспеть не только в карьере, но и в личной жизни. Я сделала себе татуировку «family» как напоминание о главном, что я, в первую очередь, женщина, и мое главное предназначение – стать женой и мамой.

Я верю, что все можно прекрасно совмещать семью и карьеру. Можно реализовать себя в нескольких сферах и быть счастливой.

Совет читательницам Pink. Мечтайте! Создавайте! Действуйте! Помните, что вы красивы, уникальны и талантливы. Никогда ни на кого не обращайте внимания, «обломщиков» может быть миллион на вашем пути, ими могут быть даже самые близкие люди. Если вы будете прислушиваться к шуму чужого мнения, ничего не получится. Верьте в себя, идите к своей цели. Каждое утро смотрите на себя в зеркало и повторяйте как мантру: «Я красива, здорова и энергична. Я живу той жизнью, которой хочу. Я могу всё, я и есть всё».

Читай на Pink.ua: Девушка в стиле Pink: ведущая Юлия Зорий

Pink.ua Автор статьи: Pink.ua
АРХИВ НОМЕРОВ
https://pink.ua/news/10993
https://pink.ua/news/10822
https://pink.ua/news/10630
https://pink.ua/news/10307
https://pink.ua/news/10142
https://pink.ua/news/9999
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9715
https://pink.ua/news/9441
Подписаться на журнал
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
июль 2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
июнь 2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
май 2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
март 2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
январь 2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
Подписаться на журнал Перейти к анонсу
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
11.2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
10.2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
09.2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
07.2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
06.2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
05.2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
03.2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
01.2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.