Беременный главред: принятие себя



Еще во времена моего детства великая и могущественная Наталья Могилевская предрекала всем женщинам непобедимое кредо - “Полюби меня такой, какая я есть”. И тут можно долго спорить о лишнем весе, недостаточно объемной груди, ягодицах не-как-у-Кардашьян и других “несовершенствах” нашего тела, но во время беременности все разворачивается совершенно иначе.

Со страниц онлайн-журналов, социальных сетей и всего медиа пространства на нас периодически льется нездоровая порция “идеальности” беременной женщины. Фитоняшки делают вид, что с долгожданными двумя полосками в их жизни ничего не поменялось. Они все так же таскают железо, разводят ноги в тренажерах, вмещая туда беременный живот, и стоят в планке, аккуратно записывая это все на видео. После этого натягивают на выпуклые формы пеньюарчик с едва заметным нижним бельем и тоже торжественно выкладывают в сеть.

Мол, беременность - ничто, секс и фигура - все.

Изображает сияющую звезду на небосклоне жизни в Fizmat

Лидеры материнских мнений умело вкладывают в наши головы нерушимое правило: “Ни при каких обстоятельствах не дай своему беременному телу шансов на отдых”. Сначала она делает скраб из копытцев домашнего единорога, потом приседает с тремя уже подросшими детьми, вместо штанги, наносит на лицо макияж Джокера и встречает своего мужа льва-добытчика при всем параде, раскладывая суши на своем голом теле.

Постойте.

А почему мы так боимся признаться себе в том, что беременность - это время успокоится и набраться сил, а не “угнать за 60 секунд”? Мы всеми силами пытаемся доказать, что именно в эти девять месяцев похудеем, накачаем попу, пройдем курсы тантрического секса и откроем свой стартап.

Пытается догнать уходящий поезд своей сексуальности в Fizmat

Моя тренер по йоге (знаю, что побежите сейчас записываться - Алла Азарова в Fizmat) однажды сказала мне замечательную фразу. О том, что занятия безудержным спортом во время беременности - это непринятие своего малыша.

Мне это очень запало в душу, потому что на самом деле это так и есть. Мы искренне боимся чего-то не успеть, стать менее значимыми, отстать от поезда. Но ведь именно в этот период у женщины есть прекрасная возможность остановиться и...побыть женщиной. Без наших любимых коней на скаку и горящих спортивных избушек.

Это я, конечно, очень умная сейчас. А на 7 неделе, когда у меня началось кровотечение и угроза выкидыша, я ехала в машине в скорое отделение клиники, но (даже стыдно это писать) отвечала на рабочую почту!

То есть, мой пораженный дедлайнами мозг даже не попытался отключить на время функцию “ответить” и проникнуться своим состоянием. Это большая проблема современного мира, который не может расставить приоритеты.

Занимается в Fizmat и делает вид, что это очень просто

До беременности я занималась миллионами видов спорта, всем понемногу: от поул дэнса до бокса. Мне всегда казалось, что спорт должен болеть, сливать пять литров пота и оставлять после себя ощущение смерти. И только во вторую беременность, прожив несколько сложных моментов, я поняла, насколько важно чувствовать себя и свое тело.

И ни один тренажер, селф-коуч, тренинг развития не сделает это с вами так, как это делает йога. Во-первых, ты никуда не спешишь. У тебя есть целых 9 месяцев для того, чтобы подготовить себя и свое существование к новой эпохе - эпохе недосыпа, срыгивания и ежедневного преодоления себя. Но сейчас ты женщина, которая вынашивает ребенка. Не танк, не бодибилдер, не бизнес-аналитик, а в первую очередь, будущая мама. Это не значит, что все остальное должно уйти на второй план, вовсе нет.

Просто многие мамы очень боятся остаться “в стороне”, НЕ получить титул “Беременная года” и превратиться в толстенького Чеширского кота.

Конечно, я не призываю всех женщин залечь на диване и погрузиться в мир круассано-едения, но отписаться от беременяшек в стрингах все-таки советую. Эта напускная демонстрация голого беременного живота, эротические фотосессии на подоконнике и безудержное железо-тягание как-то не очень похоже на единение с малышом и его потребностями.

Стоит в Fizmat на одной ноге и пытается не упасть

Быть беременной - это нормально. Открою вам страшную тайну: вы сможете прийти в форму после родов, зарабатывать деньги и знакомиться с новыми людьми. Не загоняйте себя в карусель обещаний и сантиметро-сокращений с появлением нового человека у вас в животе.

Когда я натягиваю лосины на три размера больше, чем раньше, становлюсь в позу дерева и кряхчу при этом словно гиппопотам на берегу реки, возле йога-коврика мелькают уведомления с телефона. И знаете, что я им отвечаю?

Зажимаю правую ноздрю и вдыхаю воздух левой. Потом перекладываю палец на левую ноздрю и выдыхаю правой.

И ничего в том телефоне не взрывается в этот момент и не рушится. Проверено.

Главное, запомните: Вдыхаю правой. Выдыхаю левой.

Лера Квасневская Автор статьи: Лера Квасневская
АРХИВ НОМЕРОВ
https://pink.ua/news/10993
https://pink.ua/news/10822
https://pink.ua/news/10630
https://pink.ua/news/10307
https://pink.ua/news/10142
https://pink.ua/news/9999
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9715
https://pink.ua/news/9441
Подписаться на журнал
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
июль 2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
июнь 2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
май 2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
март 2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
январь 2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
Подписаться на журнал Перейти к анонсу
https://pink.ua/news/10993
ноябрь 2019
https://pink.ua/news/10822
октябрь 2019
https://pink.ua/news/10630
сентябрь 2019
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
11.2019
https://pink.ua/news/10993
  • Pink ноябрь: Впервые на обложке актриса 60+
  • Лариса Кадочникова Актрисе всегда 18 лет
  • Проект "Без подиума" В проекте снялись не профессиональные модели, а татуировщица, танцовщица и гидрогеолог.
  • “IT ограничения” Есть ли жизнь на пенсии?
  • Beauty съемка "Век красоты"
  • Pink-лаборатория О влиянии человека на окружающую среду и их последствиях
10.2019
https://pink.ua/news/10822
  • Pink Октябрь: Let’s Play Piano
  • Дима Шуров О гениальности и счастье
  • “Сказки мои любимые” Проект, героями которого стали маленькие пациенты Охматдета
  • Pink Лаборатория Вдохновленная “Дневной красавицей” Луиса Бунюэля
  • Beauty-съемка В теплых краях
  • Constantine Без щитов и масок
09.2019
https://pink.ua/news/10630
  • Сентябрь, успокойся Ирина Горбачева на обложке
  • Fashion Trends Береты, корсеты, длинные пуховики и много других трендов сезона
  • Beauty Trends Винные губы, стрелы и смоки айс
  • Beauty-съемка Вдохновение культовыми фильмами
  • Pink Лаборатория Sustainable Choice
  • Travel Египет без ограничений
07.2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
06.2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
05.2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
03.2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
01.2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.