Проведи этот сезон круто!
- Откажись от одной вредной привычки
Курение, объедение сладким, опоздание — что-то из этого списка должно остаться в этой осени и не идти с тобой дальше.
- Неделя нарядных луков
Иногда утром не хочется собираться и на спасение приходят джинсы и любимый гольф. Подбери гардероб на неделю так, чтобы каждый день ты выходила из дома во всей красе.
- Сходить на концерт
Осенью многие группы активно проводят свою концертную деятельность. Так что смотри афиши и покупай билет!
- Фотосессия с подругами
Хватит фоток на фронталку. Запечатлите момент профессионально и потом из года в год мысленно возвращайтесь в этот теплый день.
- Рискуй
Давно хотела испытать банджи-джампинг или полёт в аэротрубе, но трусила? Время побороть свой страх.
- Свари глинтвейн
По разным рецептам. И собери компанию друзей на дегустацию.
- Гулять весь день
Проведи день в парке или пройтись по достопримечательностям своего города. Не спеша, спокойно, наслаждаясь каждой минутой.
- Сходи на дискотеку
Чтобы осенняя хандра не охватила тебя, нужно ее затанцевать. Отрывайся до самого утра, подпевай, если знаешь слова, веселись! Кстати, как вариант — вечеринка на Хэллоуин. И обезбашенный костюм в придачу.
- Улети на выходные к морю
Сезон горящих путевок объявляем открытым. Не раздумывая, бери себе тур и несколько дней не вылезай из моря.
- Прочитай 5 книг
Обязательно! Возьми книги разного жанра и отправляйся в мир интересных историй.
- Не вылезай из кровати все выходные
Выспись на всю осень вперед. Надевай теплую пижаму, включай марафон "Секса в большом городе" на ноутбуке, закажи еду на дом и просто кайфуй.
- Сходи в СПА
К зиме нужно готовиться не только морально. Побалуй свое тело масками, пилингами, обертываниями и массажами.
- Сядь на шпагат
Нет, не прямо сейчас и с первого раза. Каждый день уделяй всего лишь по 10 минут упражнениям для растяжки и результат тебя удивит.
- Didgital detox
Этой осенью один день в неделю проводи без соцсетей. Если же твоя работа связана с этим направлением, то поставь себе жесткие рамки рабочего использования интернета, и ни в коем случае не личного.
- Поменяй прическу
Завивка, челка, каре, покраска — проконсультируйся с мастером и найдите твой вариант преображения.
- Обучение
Пойди на курсы. Осень — самое лучшее время для обучения. Из вариантов: изучение нового языка, прокачка профессиональных скилов, открытие нового хобби.
- Испеки пирог
Осенью уже можно. Предлагаем взять на вооружение тертый пирог.
- Запишись в бассейн
Чтобы до следующего лета не растерять навыков плаванья. Ну и для фигуры полезно.
- Создай плейлист
Точнее, несколько. Один — для занятий спортом, второй — для поднятия настроения, третий — чтоб полежать клубочком и драматически взгрустнуть.
- Купи резиновые сапоги и дождевик
Это не только удобно (никаких промокших ног, которые вызывают простуду), но и стильно. За последние годы многие украинские бренды добавили в свой ассортимент эти аксессуары.
- Стань волонтером
Поучаствуй в каком-то фестивале (там всегда нужны лишние руки), или проведи день в приюте для животных. Сделать мир чуточку лучше совсем просто.
- Заведи дневник благодарности
Каждый вечер записывай все, что случилось с тобой за день и вызвало благодарность. Парень уступил место в метро, коллега угостила шоколадкой... ты удивишься сколько всего хорошего происходит, а мы просто не придаем этому значения.
- Сделай карту визуализации желаний
Вселенная должна знать о твоих мечтах, так она скорее воплотит их в жизнь!
- Купи офигенные сапоги
Вот такие прям, чтоб любовь. Даже если ты не знаешь, куда их будешь носить, но они ооооочень понравились — бери! Вот как раз и повод обновить гардероб.
- Влюбись в осень
Разбить все стереотипы о серости и наполнить ее своими красками.
Автор статьи: Марина Головко
