Многие из нас отказываются от утренних пробежек, потому что хочется подольше поспать опасаются, что загрязненный городской воздух принесет только вред. Но ученые нас успокаивают — говорят, даже если ездить на работу на велосипеде, то ничего страшного не произойдет. 

Согласно исследованию, 99% городов во всем мире безопасны для тренировки на свежем воздухе в течение нескольких часов. К числу мест, где спорт на улице только вредит здоровью, относятся Эль-Мафрак (ОАЭ) и Аксу (Китай).

Один из самых безопасных городов — Лондон. Безопасно и в Дели (несмотря на то, что уровень загрязнения здесь в д10 раз выше, чем в столице Великобритании). Только после пяти часов и более на улице загрязненный воздух начнет влиять на самочувствие человека. 

Читай на Pink.ua: 5 приложений, которые должны быть в смартфоне каждой девушки

Автор статьи: Pink.ua