Ритм жизни современности: говорит мама и инстаблогер Валентина Сафро



Как все успеть? Где искать вдохновение? Как совместить материнство и работу? На эти и другие вопросы отвечает инстаблогер Валентина Сафро.  

Мой основной вид занятости сегодня — это семейный бизнес и блог в Instagram, 50/50. Но блог затягивает и занимает времени намного больше. Он развивается с большой скоростью и совсем скоро я реализую все свои идеи в Instagram. Конечно, это не предел моих мечтаний, но именно благодаря ему можно осуществить многое.

Моя работа дает мне силы, жизненную энергию, вдохновение. Я вижу результат. А еще я чувствую себя живой и реализованной, когда чем-то занята. Сидеть дома с ребёнком — это точно не для меня, хотя, очень уважаю и горжусь теми мамами, которые полностью посвящают себя детям и делают это качественно, с большой любовью.

Параллельно с основной работой и блогом я провожу мастер-классы по Instagram. Ко мне начали приходить множество вопросов в direct на тему обработки фото и не только, на которые ответить каждому просто нереально. И это подвигло проводить мастер-классы оффлайн. Пока это только Киев, но уже скоро поеду в Одессу и во Львов. Благодаря моим подписчикам я открыла для себя возможность делиться нужной и полезной информацией со своей аудиторией.

Место, которое удивило меня больше всего — Япония. Меня поразила их культура, уровень жизни и менталитет — это совсем другой мир. С поездкой в Японию связана большая история: когда мне было 12 лет я ездила с ансамблем по вокалу выступать. Это был колоссальный опыт и невероятная поездка длиною в месяц. Мы увидели всю Японию: от маленького острова, на котором живет всего 100 человек, до огромного Токио. И попробовали, наверное, все блюда:). Всегда вспоминаю эту поездку с теплом и мечтаю осуществить такое путешествие еще раз, но уже со своей семьей.

Каждый день я нахожу вдохновение в мелочах. Меня может вдохновить и улыбка ребёнка, и маленькие знаки внимания от мужа, и фидбек от подписчиков, и отражение в зеркале;). В каждой мелочи можно найти вдохновение, главное, позитивный настрой по жизни. Конечно, бывают дни, когда вдохновение пропадает, но шопинг и красивое отражение в зеркале творят чудеса.

Обожаю уделять время уходу за собой. Мой ТОП процедур: уход за лицом, уход за волосами и телом. Каждое утро и вечер я выполняю один и тот же ритуал для лица: умывание, нанесение тоника, сыворотки и увлажняющего крема. Когда уложу свою доченьку спать, могу сделать еще маску для лица, но чаще всего на неё просто нет времени. Крем и скраб для тела — это особенная любовь. И разумеется — маникюр, педикюр, эпиляция, салонные процедуры, окрашивание и стрижка волос.

Особенно уделяю время уходу за волосами. Мой лучший помощник в этом бренд Green Light  и их препараты для окрашенных волос. Я перепробовала много марок, но эта — прямое попадание в точку. У шампуня приятный запах и консистенция, хорошо вымывает волосы, они дольше остаются свежими! Также в стандартном наборе есть праймер* и адаптивная маска, которые восстанавливают поврежденные волосы.

*Примечание редактора. Праймер Green Light — это инновационный препарат, поддерживающий физиологические процессы кожи и волос. Он избавит от спутывания волос, обеспечит питание и их кондиционирование. Адаптивная маска Green Light защищает и восстанавливает волосы. В ее составе кератин, масло подсолнечника, крамбе, маракуйи, риса, асаи, экстракт зеленого чая и винограда.

Знаю, что мой хороший внешний вид зависит от питания, занятий спортом и, конечно же, от отдыха. Мое главное правило в рационе — пить много воды. Приучила себя к этому и сейчас без воды просто не могу. Я не придерживаюсь ПП, или каких-то диет, но стараюсь употреблять полезные продукты. Мне нравится чиа пудинг на миндальном молоке, салат из киноа с рукколой, овощные салаты, морепродукты. Сейчас в зал хожу редко, но с декабря мы с мужем решили поддерживать друг друга в этом и вместе заниматься. Кстати, отдыхать я тоже очень люблю:). Это может быть поездка на выходных с мужем за границу, так и ужин с родителями или встреча в ресторане с подругами.

Для семейного отдыха обычно выбираю поездку на море. Свежий воздух, здоровый сон и полезная еда — залог хорошего времяпровождения.

Мой ребенок для меня огромное счастье, подарок судьбы, и я рада, что именно Ариша пришла в мою жизнь. Она очень осознанная, рассудительная и смышленая не по годам девочка. Мой ребенок воплотил все мои мечты. Все, о чем я мечтала стало реальностью. Кстати, искренне верю, что визуализация работает. Я убедилась в этом сама.

Чтобы сделать свой вклад в ее и свою жизнь, я каждый день не только играю с Аришей, но и учусь вместе с ней, стараюсь заложить правильные каноны воспитания. А еще я очень много работаю, ведь хочется показать ей весь мир, обеспечить счастливое и беззаботное детство.

Главной мечтой на сегодня является… Сложно сказать:). Для меня мечта — это что-то на уровне фантазий, а цель —она осуществима. Поэтому я предпочитаю ставить цели и обязательно добиваться их. Но если задуматься о мечте в данную минуту — то пусть это будет... прямо сейчас оказаться на Мальдивах! 

Pink.ua Автор статьи: Pink.ua
АРХИВ НОМЕРОВ
https://pink.ua/news/10307
https://pink.ua/news/10142
https://pink.ua/news/9999
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9864
https://pink.ua/news/9715
https://pink.ua/news/9441
https://pink.ua/news/9325
https://pink.ua/news/9192
https://pink.ua/news/9056
Подписаться на журнал
июль 2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
июнь 2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
май 2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
март 2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
январь 2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
декабрь 2018
https://pink.ua/news/9325
  • Иван Дорн Happy New Dorn
  • alyona alyona Воспитательницей из Барышевки, которая взорвала сеть дебютным клипом "Рибки".
  • Pink-обещания Себе, миру и родным
  • Красота Лучшие бьюти-образы для праздничного настроения
  • PinkЛаборатория Сияй, несмотря на морозы за окном
  • PinkПодарки Сохраняй список, чтобы не бегать по торговым центрам в последний момент
ноябрь 2018
https://pink.ua/news/9192
  • Alina Pash Что нужно знать о битанге украинской сцены
  • Pink-проект Красота без ограничений
  • Pink-battle Мотанки и Барби: кто кого
  • Фешн-тренды В чем проводить эту осень
  • Бьюти-совет Обязательные бьюти-процедуры, которые стоит повторять каждый день
  • Pink-лаборатория Фантазии над традициями Total Black
октябрь 2018
https://pink.ua/news/9056
  • Настя Каменских "Я счастлива — и это главное"
  • The Hardkiss О новых хитах и вдохновении
  • "Трио Разные" О женственности, секрете принятия себя, парнях, белье и вредных привычках
  • "Beauty" Ароматы, которые идеально дополнят твою осень
  • Фешн-тренды Десятки идей для вдохновения
  • Pink-проект Кто такие асексуалы и как им с этим живется
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
https://pink.ua/news/9325
декабрь 2018
https://pink.ua/news/9192
ноябрь 2018
https://pink.ua/news/9056
октябрь 2018
Подписаться на журнал Перейти к анонсу
https://pink.ua/news/10307
июль 2019
https://pink.ua/news/10142
июнь 2019
https://pink.ua/news/9999
май 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9864
апрель 2019
https://pink.ua/news/9715
март 2019
https://pink.ua/news/9441
январь 2019
https://pink.ua/news/9325
декабрь 2018
https://pink.ua/news/9192
ноябрь 2018
https://pink.ua/news/9056
октябрь 2018
07.2019
https://pink.ua/news/10307
  • Pink июль-август Мне уже 30
  • Главный герой номера Дантес
  • Jerry Heil Об участии в талант-шоу, будущих треках и (вне)политическом искусстве
  • Позитив О концерте VISLOVO и новом альбоме
  • Street Style Городской история двух подруг
  • Pink Лаборатория Desert Spirit
06.2019
https://pink.ua/news/10142
  • Pink июнь Лови ритм, будь любым
  • Главный герой номера MONATIK
  • Beauty-съемка Skin Positive — откажись от густого слоя тональных средств и фильтров фоторедакторов
  • "Свобода. Прийняття" Фотопроект Кураж Базар
  • Pink Лаборатория "Купальщицы"
  • Путешествие Места счастливых женщин
05.2019
https://pink.ua/news/9999
  • Pink май: Back to the 90’s
  • Главная героиня номера Александра Шпильфогель
  • Выпуск 2019 Самый актуальные модели и цвета платьев
  • Beauty-съемка Whild Child — эксперименты, самовыражение и никаких стереотипов
  • Привет из 90-х Интервью с любимыми исполнителями
  • Фотопроект номера Девушки-кумиры 90-х – 2000-х.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
04.2019
https://pink.ua/news/9864
  • Pink Апрель Искусство быть красивой
  • Сабина Мусина
  • Лера Бородина
  • Fashion Trends Этно-мотивы, цветы и узоры.
  • Pink-лаборатория Настоящая любовь к флористическому принту.
  • Pink-проект "Мамы до 8 утра"
03.2019
https://pink.ua/news/9715
  • Pink март Семейные ценности
  • Александр Скичко О новых проектах, опыте в кино и трипу по Африке.
  • Pink-проект "Не така, як інші, вона". Проект Дианы Андрунык о нестандартной красоте.
  • Репродуктивный труд Сколько зарабатывала бы мама, если ее труд оплачивался.
  • Pink-лаборатория Яркие истории в новом сезоне.
  • Путешествие "Хата на тата, SPA на маму"
01.2019
https://pink.ua/news/9441
  • Free to Love Номер о любви
  • Яна Кутишевская О проекте "Топ-модель по-украински", моделинге и любви
  • Проект о настоящих мужчинах Николай Тищенко, Леонид Мартынчик, Владимир Дантес, Олег Скрипка
  • И смех и грех Почему животным в цирке не смешно
  • "Умеем ли мы любить" Съемка о любви без границ
  • PinkЛаборатория Как подобрать стильный лук и отправиться покорять снежные вершины.
12.2018
https://pink.ua/news/9325
  • Иван Дорн Happy New Dorn
  • alyona alyona Воспитательницей из Барышевки, которая взорвала сеть дебютным клипом "Рибки".
  • Pink-обещания Себе, миру и родным
  • Красота Лучшие бьюти-образы для праздничного настроения
  • PinkЛаборатория Сияй, несмотря на морозы за окном
  • PinkПодарки Сохраняй список, чтобы не бегать по торговым центрам в последний момент
11.2018
https://pink.ua/news/9192
  • Alina Pash Что нужно знать о битанге украинской сцены
  • Pink-проект Красота без ограничений
  • Pink-battle Мотанки и Барби: кто кого
  • Фешн-тренды В чем проводить эту осень
  • Бьюти-совет Обязательные бьюти-процедуры, которые стоит повторять каждый день
  • Pink-лаборатория Фантазии над традициями Total Black
10.2018
https://pink.ua/news/9056
  • Настя Каменских "Я счастлива — и это главное"
  • The Hardkiss О новых хитах и вдохновении
  • "Трио Разные" О женственности, секрете принятия себя, парнях, белье и вредных привычках
  • "Beauty" Ароматы, которые идеально дополнят твою осень
  • Фешн-тренды Десятки идей для вдохновения
  • Pink-проект Кто такие асексуалы и как им с этим живется