– Можно мне лАттэ с обезжиренным молоком? И чизкейк, пожалуйста.

Ох, как же много кроется в этой фразе. Тут же девушка садится за столик и первым делом рассказывает о неудачной борьбе с лишним весом.

– Я вообще ничего не ем, понимаешь? Уже смотреть не могу на кашу и куриную грудку.

– А чизкейк что же?

– Так сегодня ж пятница, можно отпраздновать конец недели. Чего ты!

А я ничего, я лишь молча облизываю свою вилку с шоколадным тортом.

– Ну ты вообще ведьма! Мало того, что родила недавно, так еще и ешь и не толстеешь. Вот бы мне так.

Я смотрю ей в глаза и предпочитаю не говорить о том, что уже через три недели после родов я каждое утро стояла в планке, а еще спустя несколько дней регулярно посещала спортзал. Да, я делала все в позе побитой лошади, целую вечность отдыхала в перерывах и совсем не добавляла веса. Но я готова была покорять горные вершины, лишь бы поскорее надеть красивое платье. Нет, я предпочитаю не говорить ей об этом.

– Да ты просто заклинаний тайных не знаешь, — отшучиваюсь и перевожу тему.

Девушка с обезжиренным молоком искренне удивилась, что я не стала поддерживать ее спектакль. Мол, «да ладно, ты и так хорошо выглядишь. Худоба бы тебе не подошла». Меня это желание услышать «ты не толстая» всегда забавляло. Ну у человека же есть зеркало, соцсети, друзья, в конце концов. К чему этот круговой самообман? И почему нам так важно верить в существование худительной суперсилы?

Одна моя знакомая постоянно жалуется на лишний вес. При этом намазывает на хлеб мед и заедает шоколадкой – адски сладкое месиво. Несколько лет подряд мы всеми силами пытались ее успокоить, что она хорошо выглядит и ей не так необходимо сбрасывать килограммы. И это чистая правда! Она действительно неплохо выглядела при том, что весила далеко за 50. Но подружка неустанно просила добавки: «Да нет же, я вся в целлюлите, моя попа не помещается в сиденье маршрутки, а на пляже я выгляжу как мать троих детей». В конце концов, нам этот театр переигрывания надоел.

Мы сдались: «Может, перестань есть? Займись спортом?». Подружка опешила. Как это, вы признали, что у меня есть лишний вес? Вы не хотите меня пожалеть? Этот стресс срочно нужно заесть киндер-сюрпризом.

Я глубоко убеждена, что не всем девушкам нужно иметь острые ключицы и кубики пресса. Некоторым действительно лучше живется и дышится во «вкусненькой» фигуре, и нет в этом абсолютно ничего страшного. Но только в случае, если человек принимает себя таким, а не заставляет всех вокруг петь серенады. Я вообще предлагаю объединиться во флешмоб и на все фразы: «У меня джинсы, как сеточка на ветчине. Нужно срочно худеть» отвечать единогласно: «Иди и худей».

Читай также: Как заставить себя пойти в спортзал

За свою недолгую жизнь я перепробовала тысячу методов для борьбы с лишними килограммами: от одной креветки в день до изнуряющих бокс-тренировок. И сейчас я точно знаю, как лично мне худеется быстро и в радость.

Нет никакой магической воронки, которая засасывает в себя лишнюю жировую прослойку (отвратительно звучит, да?).

Нужно просто найти свою нишу. Некоторым по душе йога и спокойный поиск внутреннего четырехлистного папоротника. Мне же больше нравится убийственный тай-бо, где каждое движение – удар на смерть. Есть люди, которые с самого утра наматывают километры на велосипедах. Я за то, чтобы пробовать все по чуть-чуть. Надоел скучный спортзал? Это не значит, что спорт придумали не для тебя. Запишись на танцы!

Читай также: Можно ли пукать после свадьбы и другие открытия брачной жизни

Когда-то мы с подружкой психанули и пошли на модный бути-шейк. В танцгруппе как раз планировалось глобальное выступление в одном из киевских ночных клубов. Переглянувшись с лозунгом «Вызов принят», через несколько тренировок мы зачем-то добились места в первом ряду. Все движения были сконцентрированы на нижней части тела, что превращало нас в обольстительных львиц. Не могу сказать, что мы глобально худели на тот момент, но это, по крайней мере, было мегасмешно. Значит, пресс все-таки работал. Еще смешнее оказался тот факт, что в том самом первом ряду мы в итоге выступали перед арабами и бразильцами. Не успев дослушать аплодисменты, мы убежали из клуба в пошлых джинсовых шортах и рваных колготках (сценические костюмы). Увидев взгляд таксиста, который молниеносно сделал о нас соответствующие выводы, было решено, что нам все-таки ближе стиль контемпорари.

Не хочется говорить клишированные фразы типа «скоро лето, возьми себя в руки», но это так и есть! Ты каждое утро смотришь мотивационные ролики, подписана на всех фитнес-бикинисток в соцсетях, с упоением рассматриваешь их пляжные фото, но все еще сидишь в офисе и оправдываешься нехваткой времени? Тогда давай по-честному — тебя все устраивает.

Я бы хотела признаться. Иногда я живу в режиме еда-нон-стоп: мне, пожалуйста, пиццу «четыре сыра», а после нее — сливочный пирог. А на ужин лапшу с курицей, да. Потому что сегодня вот так.

Но завтра я сварю овсянку и пойду в спортзал. Я же ведьма.

Читай на Pink.ua: Подруги моего мужчины: казнить нельзя помиловать

Автор статьи: Pink.ua